Wat is die herstel van die tyd van `n AC Gesamentlike operasie?

Die acromioclavicular (AC) gesamentlike sluit aan by die bladbeen en sleutelbeen. Die meeste skouer skeiding beserings voorkom hier. Minder ernstige beserings gewoonlik goed reageer op nie-chirurgiese behandeling, maar graad drie beserings-waar die AC ligamente heeltemal geskeur-kan chirurgiese ingryping vereis. Herstel hang af van vas aan `n regimented terapie program.

Skouer en sleutelbeen aansluit by die AC.

AC gesamentlike operasie herstel vereis `n fisiese terapie program strek `n paar maande. Na hierdie tyd, kan jy gewoonlik terug te keer na aktiwiteit.

Dit chirurgie gewoonlik nie `n hospitaal vereis. Steke kom uit oor `n week later en wat jy nodig het om jou arm in `n slinger te hou. Jy kan betrokke raak in `n paar ligte oefening om skouer buigsaamheid in stand te hou.

Vrylating na die operasie is gewoonlik onmiddellik.

Twee weke na jou operasie, fisiese terapeute gewoonlik begin jy op lig reeks-van-motion oefeninge, volgens dr David Prybyla van Emedicine.com. Hierdie oefeninge oefen die gesamentlike maar moenie die omliggende spiere nie betrek. Jou arm bly in die slinger wanneer nie in terapie.

Ses tot agt weke na jou operasie, sal jy begin meer intensiewe reeks-van-motion oefeninge as die ligament `n geruime tyd om te genees gehad het. Hierdie oefeninge help herbou skouer krag sonder beklemtoon die gesamentlike, volgens die Vereniging van Ortopedie en Trauma.

6-8 weke na die operasie, begin `n groter omvang van beweging.

Sowat drie maande na die operasie, sal jy begin om meer aktief versterking oefeninge. Prybyla notas jy fisiese terapie voortgaan totdat jy maksimum sterkte en omvang van beweging bereik, maar jy moet nog steeds vermy die beoefening van strawwe aktiwiteit met betrekking tot die skouer vir nog ses weke.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante