totsitlyred.com

Wat is die behandelings vir `n saamgeperste skyf in nek?

Nek of servikale skyf kompressie vind plaas wanneer `n skyf bult of raak Hernia, druk op spinale senuwees in die nek, wat veroorsaak dat die nek of bo-rug pyn of selfs `n verlies van sensasie. Behandeling, wat skyf kompressie kan omkeer, sluit gewoonlik rus, immobilisasie, medikasie, ys, hitte en oefening.

medikasie

  • Anti-inflammatoriese medikasie soos ibuprofen verlig aanvanklike pyn en inflammasie, volgens Spine-Health.com. Vir meer ernstige simptome, kan jy dokter orale steroïede voorskryf.

res

  • Vir servikale skyf kompressie wat veroorsaak word deur `n geskeurde kraakbeenkussing of ander omstandighede, kan jou dokter res en / of vastrap beveel, verslae EverettClinic.com.

warm koue

  • Die gebruik van ys vir 10 tot 15 minute elke twee tot drie ure help beheer inflammasie en pyn. Verwarming pads kan ook effektief wees as dit gebruik word tussen 15 en 20 minute, sê MayfieldClinic.com.

oefening

  • Nek oefeninge moedig bloedvloei sodra die swelling en pyn bedaar het, die verhoging van buigsaamheid asook die bevordering van die nek en aangrensende spiere. Dit sal stabiliteit in die nekwerwels te verbeter, berig die Mayfield Clinic, en verlig die druk op die saamgeperste skyf.

Tydraam

  • Volgens die Mayfield Clinic, met behoorlike behandeling, `n saamgeperste servikale skyf van herniasie of ander toestand genees gewoonlik vier tot ses weke.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante