A bultende of geskeurde kraakbeenkussing by L4, `n lumbale skyf in die rigting van die onderkant van die ruggraat, vind plaas wanneer die sagte kern binne die skyf kraakbeen strek verder as sy gewone ruimte en oefen druk op spinale senuwees. Dit kan inflammasie, swelling en pyn veroorsaak. Die meeste bult skyfies sal uiteindelik genees met behandeling.
Mense moet rus wanneer hulle ly aan `n bult L4 skyf om verdere beserings te voorkom. Gedurende hierdie tyd, kan `n stut gebruik word om skielike beweging te voorkom.
Anti-inflammatoriese behandelings soos ibuprofen en Naproxen kan gebruik word om inflammasie en pyn te verlig vir `n bult L4 skyf. Corticosteroid epidurale wat voorgeskryf word vir meer erge pyn, volgens Spine-Health.com.
Aktuele ys soos Bio Freeze kan pyn vir `n bult L4 skyf voorsiening te maak vir tot vier of vyf ure.
Afwisselende warm en koue pakke op die gebied kan ook help.
Oefening op `n terapie bal, loop en strek moet gedoen word sodra die aanvanklike swelling en inflammasie het bedaar. Oefening kan bloed vloei te verhoog en te bespoedig die helingsproses.
A bultende skyf kan tot ses maande om heeltemal genees.
Watter tipe Terug Brace Sal `n geskeurde kraakbeenkussing help?Behandeling vir bultende CD C-4 en C-5Verduidelik spinale stenose & SpondylosisWat is die behandelings vir `n saamgeperste skyf in nek?Bult CD Behandeling opsiesMultilevel Degeneratiewe skyf siekteTMG chirurgie proseduresHoe hanteer bultende skyf L5Skiatiese senuwee & Hip PynHoe om Masseer n Laer Terug Met CD ProblemeSimptome van `n Servikale CD BeseringsWat is C5 / C6 senuwee skade?Wat is die verskil tussen `n geskeurde kraakbeenkussing & bultende CD?Epidurale inspuitings vir `n bultende CDSpinale stenose & beenpynWat is die oorsake van Pins & Needles & Iskiatiese beenpyn?
Algemene Terug Probleme Na `n Klein motorongelukWat is End Plate sklerose?Wat veroorsaak `n bultende CD?
Hoe om te slaap met `n bultende CDBehandelings huis vir `n geknyp senuwee in die gluteale spiere