Hoe om te ry met Vertigo

Ry is scary vir iemand wat ondervind vertigo. As die vertigo is `n kort termyn komplikasies van medikasie of `n tydelike siekte, is dit die beste wat die individu stop almal saam totdat die vertigo nie meer plaasvind ry. Vir iemand wat ly as gevolg van `n langdurige siekte, soos Meniere se siekte, waar vertigo is `n algemene verskynsel, moet ry word beperk tot twee ure of minder, maar die individu mag ander riglyne ontvang van hul gesondheidsorg dokter en moet dokter volg riglyne wanneer dit kom by die lengte van tyd wat aanbeveel word vir die bestuur van. Dit is ook meer algemeen om vertigo en duiseligheid ervaar terwyl jy ry in die nag. Vermy ry tydens nagtelike ure as ervaar duiseligheid en vertigo meer in die nag.

Bly goed uitgerus voordat jy agter die wiel van `n motor. Gebrek aan slaap is die nommer een oorsaak van duiseligheid en vertigo. As vertigo is reeds `n probleem, moeg of vaak kan bydra tot die probleem. Visie probleme is ook te blameer vir baie vertigo probleme terwyl jy ry en te konsentreer. Jou visie nagegaan indien jy dit nog nie het onlangs so gedoen. Bly up-to-date op jou visie behoeftes is uiters belangrik vir die vermindering van die probleme terwyl jy ry.

Die Pennsylvania Optometriese Vereniging beveel draai op die ligte tydens die pre-dagbreek en skemer uur toe ry. As dit nodig is, dra voorskrif lense terwyl jy ry. `N anti-refleksie laag kan bestel word vir helder lense en kan help glans te verminder tydens die ry tye. Draai jou kop van die kant van die pad na die pad voor jou in orde te hou ry konsentrasie en dra sonbrille toe ry gedurende die dag ure, selfs al is die son is nie uit en veral op helder winter dae.