Wat sal Ligte Vertigo Cure?

Vertigo is gewoonlik `n gevolg van `n probleem in die strukture van die binne-oor. Die vestibulêre sisteem binne die oor integreer stimuli en beweging en is verantwoordelik vir die behoud van voorwerpe in fokus as jou liggaam beweeg.

Skielike veranderinge in posisie, selfs draai in die bed, kan bring op hierdie tipe van vertigo. As dit gebeur wanneer jy gaan lê, die kamer lyk vertikaal spin. Kantel jou kop agteroor en kyk op, asook afkyk, kan bring op die vervreemd gevoel dat die kamer draai.

Die oorsaak kan ook Ménière siekte-`n toestand wat hom voordoen as vertigo, gehoorverlies en tinnitis, of lui in die aar wees.

BPPV is oor die algemeen nie ernstig op sigself nie, maar dit kan lei tot probleme as jy dit ervaar terwyl jy loop wanneer dit kan lei tot `n val. As jy ry, trek van die pad af onmiddellik.

Dit vertigo, as die naam state, is gewoonlik benigne, maar moet jy `n dokter te sien as jy gereelde aanvalle ervaar of as jou vertigo spel word vergesel deur ander simptome soos erge hoofpyn, koors, verlies van sig, gehoor of dubbele visie, probleme praat en swakheid in jou been of arm-wat simptome van kan wees `n beroerte-val of probleme loop, verby of pyn in die bors-wat kan dui op `n probleem met my hart. Sien jou dokter onmiddellik uit te heers, of bevestig, ernstige toestande soos hartsiektes, kopbesering, siekte of brein Parkinson se tumor.

Genees of behandelings vir vertigo afhang van die toestand dat dit veroorsaak. `N Dokter mag medikasie voorskryf soos antibiotika as die vertigo word veroorsaak deur `n middeloor-infeksie. As die oorsaak is Ménière siekte, kan die dokter jou plaas op `n lae sout dieet. Jou dokter kan jou ook verwys na `n oor-, neus- en keel (ONK) spesialis of `n neuroloog.
Sekere medikasie kan word onder die toesig van `n dokter. Dit sluit in Benadryl, `n skopolamien kol, Antivert en Valium.
Mense wat `n risiko van `n beroerte kan help om die herhaling van vertigo deur die beheer van hul hoë bloeddruk en cholesterol en deur die ophou rook.

Jy kan eenvoudig balans oefeninge uit te voer op jou eie om te help in stand te hou stabiliteit. Vir mense met hoogtevrees, kan hierdie bewegings moeiliker as wat hulle lyk te bewys: Probeer net om stil te staan, voete bymekaar en arms af, en hou die posisie vir 30 sekondes.
Dan, in dieselfde posisie, probeer die beweging van jou kop stadig op en af, dan heen en weer. Doen hierdie beweging `n paar keer. Staan naby `n stoel sodat jy kan sit as jy begin om te vertigo ervaar.

Gebruik twee of meer kussings wanneer jy slaap om jou liggaam effens verhoogde hou. Wanneer jy wakker word, sit op die rand van jou bed voor staan. Wanneer jy iets moet optel van die vloer af, draai by die knieë eerder as leun oor. Wees versigtig oor leun agteroor vir `n sjampoe in `n salon of was jou eie hare in `n stort. Installeer gryp bars in jou bad of stort.