totsitlyred.com

Hoe om te vries Banana purees

Piesang puree is `n veelsydige, maklik-om-te berei voedsel: voeg dit by brood en muffins, versprei dit op roosterbrood met grondboontjiebotter of sit dit in `n smoothie. Dit is ook `n gemeenskaplike baba kos, want dit is `n gesonde, soet en maklik om te verteer. Dit is die beste om ferm, ryp piesangs gebruik, maar dit is ook `n goeie manier om te gebruik tot oorryp kinders. Voordat dit gevries piesang puree, voeg askorbiensuur - ook bekend as vitamien C - om die puree om verkleuring te voorkom. Jy kan ook gebruik sitroensuur of suurlemoensap, maar nie so doeltreffend, en hulle is geneig om die natuurlike geur van die piesang masker.

Dinge wat jy nodig het

  • 1/2 teelepel. van askorbiensuur
  • 1 koppie fyngemaakte piesangs
  • Vog / damp-bestand houer
  • skoon handdoek
  • vrieskas band

  • Kies piesangs wat ryp maar ferm is. Skil en mash die piesangs deeglik.

  • Voeg 1/2 teelepel. van askorbiensuur per koppie fyngemaakte piesang en meng goed.

  • Skep die piesang puree in `n vog / damp-bestand houer, laat `n half duim van head space by die top om voorsiening te maak vir die uitbreiding.



  • Vee die rand reg rondom die houer met `n skoon handdoek om `n perfekte seël verseker.

  • Maak die houer en draai vrieskas band rondom die seël. Benoem die houer met die inhoud en datum.

  • Vries die piesang puree sodra jy dit het verpak. Maak seker dat jou vrieskas bly onder vriespunt grade Celsius.

Wenke & waarskuwings

  • Vir verpakking as `n baba kos, steriliseer `n ys-kubus skinkbord, vul elke gat met piesang puree, bedek dit met kleefplastiek en plaas dit in die vrieskas. Sodra gevries, kan jy die piesang blokkies oordra na `n vrieskas sak, neem dan uit een of twee as dit nodig is. Moenie vergeet om die sakke te etiketteer met die inhoud en die datum.
  • Die piesang puree sal hou vir `n maksimum van ses maande in die vrieskas.
  • Jy kan askorbiensuur koop van `n apteek of gesondheids-voedsel winkel.
  • Piesangs nie vries goed gesny, in stroop, as deel van vrugte koppies of in `n gelatien.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante