Kamp voedsel wat hou sonder verkoeling

Hoë-energie snacks vir stap en kampeer is nie moeilik om te reël. Een van die mees veelsydige opsies is gedroogd bars of energie bars, wat liggewig is en kan help om jou aan die gang as jou uitstappie sluit baie van die loop of ander strawwe geleenthede. Kommersieel gemaak bars is relatief goedkoop, of jy kan gebruik op maat van jou eie persoonlike weergawes en draai dit vir die roete.

As klein nootjes is meer jou styl, of as jy die buigsaamheid nodig het om kind-grootte snacks voorsien sonder ondergang ete die kinders se, jy kan `n paar ernstige kreatiwiteit uit te oefen. "Goeie ol `rosyne en grondboontjies" is smaaklike, voedsame, maar hulle is nie die enigste opsies. Gedroogde bosbessies en bloubessies of appel en piesang skyfies is net so goed in `n camping mengsel, soos is pampoenpitte, kasjoeneute, sonneblomsaad of amandels in plaas van grondboontjies.

Jy sal nie wil te veel blikkies pak as jy loop, maar hulle is `n nuttige opsie as jy gaan kamp opslaan en kom terug elke aand vir etes. Hulle is swaarder as baie kampeer kos, deels as gevolg van hul verpakking en deels omdat hulle al hul natuurlike vog bevat. Wat neutraliseer hul gewig tot `n mate, omdat dit die hoeveelheid water wat jy nodig het om te sleep of te suiwer verminder.

As jy gaan om blikkies bring, kies `n hoë-impak voedsel wat jy sal beloon vir die ekstra gewig. Byvoorbeeld, sal geblikte spek selfs oorleef die langste reis, en dit maak jou Ontbyt baie meer aangenaam te maak. Geblikte hoender of vleis pons up anders vaal etes, en ingemaakte chili of ander pre-made etes is ideaal vir dae wanneer jy al tuckered uit en wil nie `n baie tyd om te belê in aandete.

Voorberei etes is ook beskikbaar as kook-in-die-sak gedeeltes. Hierdie maaltye is ligter as blikkies en gerieflik vir kampeer in gebiede waar water beskikbaar is, maar die kwaliteit is verdagte. Net drop een sakkie per persoon in pruttende water - twee, vir groot aptyt - en aandete se gereed in minute. Selfs beter, kan `n mens pot elke diner met `n aparte maaltyd te voorsien. Dit is `n groot gerief, as jou party sluit kieskeurig eters.

As jou kampeer reise is gevul met stap en intense aktiwiteite, moenie die carbs verwaarloos. Jy sal baie brandstof nodig, en hulle is relatief lig. Rou pasta, hawermeel, rys of meer eksotiese opsies soos manna of quinoa is almal pak-vriendelike, en verskaf baie van die kos energie. As water is `n probleem, pak saam gekook korrels in kokende sakke of staatmaak op tortillas en ander duursame flatbreads om `n stof te verskaf om jou etes.

Ontwater voedsel is een van die mees gevarieerde van pack-vriendelike items. Gedroogde vrugte en groente te verloor sommige van hul voedingstowwe, maar hulle bly as gesonde en onverwerkte n kamp kos as iemand kan vra. Berei jou eie by die huis, as jy `n dehydrator, maar hulle is geredelik beskikbaar is by die meeste grootmaat kos winkels. Onthou net om hulle te pak in waterdigte sakke of houers, so `n skielike reën of `n tuimel in die rivier nie jou week etes kan bederf.

Klompe van kommersieel ontwaterde groente, of hul groter tuisgemaakte eweknieë, kook vinnig saam met jou rys of in `n pasta sous. `N handvol van ontwater groente kan `n lekker sop met pasta en `n goeie gehalte bouillon kubus of sak van miso maak. Hulle maak hul pad selfs skelm in pastasouse of chili, die verskaffing van toegevoegde voeding op die skelm te groente-sku kinders of volwassenes.

Biltong en rak-stal soutvleise is ook `n groot kampeer kos, sowel as `n hoë-proteïen snacks en as sout ete bestanddele. Droë-genees wors is goed vir `n vinnige toebroodjies, of dit kan gekombineer word met rys en groente om `n kampvuur entree maak. Biltong packs `n soortgelyke punch, en selfs `n klein hoeveelheid kan smaak `n groot gedeelte van sop of bredie. Vir vegetariërs, kan ontwater tofu of tofu Biltong dieselfde rol vervul.

Verpoeierde bak meng kan jy maak camping held wanneer jy koekies, cornbread of quickbreads draai uit op warm klippe of in `n Nederlandse oond. `N Sak of verseël liggewig houer van mengsel bied baie opsies, veral as jy ook bring `n sak van suiker, `n sak van melk poeier en een van poeiermelk eiers. Met `n paar speserye en ontwater vrugte, kan jy selfs monster `n pie of skoenmaker by die haard.