Die Voor-en nadele van Hidrostatiese Toets

Hidrostatiese liggaamsvet toets meet liggaamsmassa onder water. Jy weeg op grond eerste en dan in die water met `n spesiale weeg tenk. Na kontrolering van faktore soos water digtheid, longe volume, en liggaam digtheid, kry jy jou liggaam vet persentasie bereken. Hierdie metode het voordele en nadele.

betroubaarheid

Hidrostatiese toets vir die liggaam vet is meer akkuraat as ander metodes, insluitende soos vel vou beenstutte of elektroniese toestelle (Bioelectrical impedansie) en het die reputasie van die beste en mees akkurate metode.

kontra

Vir diegene met pasaangeërs, hidrostatiese toets is `n alternatief vir elektriese impedansie toestelle. `N Persoon met `n pasaangeër kan nie getoets word met behulp van `n elektriese toestel omdat dit `n pasaangeër wanfunksionering kan veroorsaak.

geldigheid

Vir atlete, kan hidrostatiese toets onderskat werklike liggaam vet persentasie. In seniors met osteoporose die toets kan oorskat die meting.

wese Underwater

Hidrostatiese toets vereis dat jy baie stil terwyl bly onder die water. Dit kan moeilik wees en kan paniek veroorsaak in sommige mense. Jy moet ook gaan onder die water `n paar keer vir die beste resultate, wat stresvol vir sommige mense kan wees.

Toegang tot Toerusting

Hidrostatiese toets toerusting is duur, so jy kan nie toegang daartoe het. Heel waarskynlik, sal net kolleges, hospitale, navorsing fasiliteite of sportorganisasies die toerusting het.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante