totsitlyred.com

Hoe om `n Timex stappenteller Program

A pedometer is `n nuttige hulpmiddel om te help om jou vordering in die rigting van jou fiksheid doelwitte te spoor. Timex pedometers is ontwerp om jou stappe te hou of jy loop of loop. `N Timex pedometer program, sal jy nodig het om eers die lengte van jou stride te bepaal. Jy kan dit doen deur te meet hoe ver jy loop in tien normale stappe van óf hardloop of loop en dan die afstand te deel deur tien tot jou gemiddelde stride lengte kry.

Dinge wat jy nodig het

  • handleiding pedometer gebruiker se

  • Druk op die "af" knoppie totdat jy die skerm "Stappe" sien. Die toonbank moet alle nulle lees wanneer jy die eerste keer die pedometer program. As daar enige stappe wat, druk die reset knoppie onder om die data te vee.

  • Press "af" weer tot jy sien "Myl" of "KM" verskyn. Druk en hou die "af" knoppie vir vyf sekondes om te verander tussen myl en kilometers. Duidelik enige bestaande data deur te druk "Herstel."

  • Press "af" totdat jy sien "Stride lengte" op die skerm. Gee jou stride lengte in voete deur te druk "Herstel" totdat die korrekte meting op die skerm en druk verskyn "Stel" om jou data te red.

  • Press "af" totdat die pyl wys na die "Calories" etiket op die skerm. Duidelik enige bestaande lees deur te druk "Herstel." Insette jou gewig in pond deur te druk "Herstel" totdat die korrekte gewig verskyn. Press "Stel" om die data te red.
  • Foto Credit vrou draf beeld deur jimcox40 uit Fotolia.com
Deel op sosiale netwerke:

Verwante