Hoe om jou bene te kyk mooi

Selfs as jy jou regmatige deel van lunges, Squats en cardio het geklokte, kan jou bene nog `n bietjie verfraaiing nodig. Vel verkleuring, ongewenste hare en rowwe knieë kan al hou jou bene uit op hul mooiste. selluliet voeg by die mengsel - wat die oorgrote meerderheid vroue effekte, maak nie saak hul gewig of fiksheidsvlak - en wil jy dalk om weg te steek in zakkerig sweet. Maar met die regte gereedskap, kan jy maak bene kyk slanker, glad en nag-out gereed.

Dinge wat jy nodig het

• liggaam heler
• sponge
• Klem op liggaam poeier of olie
• Nude hoë hakke
• Knie-lengte, `n hoë-middellyf romp
• donker sykouse
• Donker hakke (opsioneel)

Skeer jou bene met `n bevogtigende skeerroom. Skrop hulle met `n scrub liggaam was of `n rowwe loofa spons, konsentreer op rowwe areas soos jou knieë. Spoel af, dan vryf lotion eweredig op die vel totdat dit geabsorbeer. Gladde, vocht bene weerspieël lig eweredig en help verberg onvolmaakthede.

Aansoek doen self-leerlooier in `n sirkelbeweging, vanaf die middel van die heup en werk jou pad uit en af. As jou knieë is rof, glad op `n ekstra lagie room voordat jy self leerlooier toe te pas. Vryf totdat die self-leerlooier geabsorbeer om strepe te voorkom. Dra rubberhandskoene of was jou hande met seep onmiddellik na oranje palms vermy.

Spuit of spuit liggaam make-up in `n kleur wat ooreenstem met jou vel in jou hande en glad oor jou bene om enige are of verkleuring weg te steek. Gebruik `n spons om liggaam concealer klop op hardnekkige kolle of sigbare are.

Pat glansende beklemtoon poeier of liggaam olie langs die sentrum van jou bene uit jou dye aan jou voete. Die blink weerkaats lig en trek die oog in die rigting van die sentrum van die bene, wat hulle skraler en meer getinte verskyn.

Dra `n paar van die hakke wat ooreenstem met jou velkleur. Alle hakke sal maak jou bene langer lyk en verbeter die vorm van jou kuitspiere, maar naak hakke meng met jou vel en skep `n naatlose voorkoms van hip tot tone.

Kies `n rok wat treffers by of effens bo die knie. Knie-lengte is ideaal vir die meeste, want dit vluglees dye, waar baie vroue dra gewig of wys selluliet, terwyl hy nog wat uit die kalwers en enkels. Bonus punte vir `n hoë-middellyf romp - hoe hoër jou taille, hoe hoër jou bene lyk om te begin op jou liggaam en hoe langer hulle kyk.

Trek op `n paar van die donker sykouse met `n rok of romp. Donker kleure verslanking, en sykouse wys die vorm van jou bene terwyl vel onvolmaakthede gedek. Ooreenstem met die sykouse om jou skoene vir `n ekstra lang been lyn.