totsitlyred.com

Hoe om voor te berei Milk Thistle

Melk distel word beskou as `n medisinale plant- melk distel saad is gebruik om die uiterste geval van hepatitis en lewer agteruitgang met merkwaardige gevolge te hanteer. Melk distel tee kan voorberei met behulp van die sade of die blare van die plant. Die sade het `n groter medisinale voordele as die blare, as hulle silymarin bevat, maar die blare het nog voordele, veral vir diegene met lewer, galblaas en ligte spysverteringstelsel klagtes.

Dinge wat jy nodig het

  • 1 eetlepel melk distel saad of 1 1/2 melk distel blare
  • Stamper en vysel
  • mes
  • Sny bord
  • 1 tot 3 koppies water
  • klein pan
  • stoof
  • sif

Milk Thistle Tee van saad

  • Geliefdes die melk distel saad met `n mortier en pestle- hulle oor te dra aan `n klein pan.

    Gebruik `n stamper en vysel vir `n maklike breek.
    Gebruik `n stamper en vysel vir `n maklike breek.

  • Voeg drie koppies water en bring tot kookpunt op die stoof.

    Wees versigtig wanneer kookwater.
    Wees versigtig wanneer kookwater.

  • Verwyder die pan van die stoof. Steil die melk distel saad vir ongeveer 20 minute, syg met `n sif.

    Gebruik `n sif om die tee te rek.
    Gebruik `n sif om die tee te rek.

Milk Thistle Tee Van Leaves



  • Kap 1 1/2 melk distel blare.

    Gebruik `n mes om fyn kap die blare.
    Gebruik `n mes om fyn kap die blare.

  • Kook water en gooi een koppie dit oor die blare.

    Een koppie kookwater nodig is.
    Een koppie kookwater nodig is.

  • Steil die blare vir vyf tot tien minute, syg deur.

    Jy hoef net te steil die blare vir tot tien minute.
    Jy hoef net te steil die blare vir tot tien minute.

Wenke waarskuwings

  • As jy melk distel tee uit sade voorberei, drink `n koppie 30 minute voor elke ete en `n koppie net voor jy gaan slaap. Na vas aan hierdie drie dae, verminder jou inname tot drie koppies per dag.
  • As jy melk distel tee voor te berei uit blare, die aanbevole dosis is twee of drie glase per dag.
  • Om spesifieke gesondheidskwessies te behandel, kan ander kruie om die tee voorberei met melk distel saad gevoeg word. Vir `n beter gesondheid lewer, voeg peperment sade en vinkelsaad. Vir maag klagtes, voeg paardebloem plant en wortel, sigorei wortel en vinkelsaad. Om ongemak van spatare te verlig, voeg calendula blomme en heks hazel blare.
  • Altyd op soek na advies van `n gekwalifiseerde mediese beroep voor die aanvang van `n nuwe gesondheidsorg regime, veral as jy `n mediese toestand of neem ander dwelms, kruie of aanvullings.
  • Daar is `n paar berig newe-effekte van melk distel gebruik, insluitend allergiese reaksies, veluitslag en sooibrand nie. Ernstige nadelige reaksies is skaars, maar as jy dit doen ervaar enige newe-effekte, raadpleeg jou dokter onmiddellik.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante