Hoe om `n kieskeurig Maag Hanteer

Daar is niks erger as `n kieskeurig maag, wat ontstellend gevoel op die krop van jou maag wat jou laat voel `n weersin in die rigting kos. Baie vroue ly aan hierdie tydens swangerskap. Terwyl daar is geen wondermiddel, is daar verskeie dinge kan `n mens probeer om te help hanteer `n kieskeurig maag.

Sit of lê. Gehou is verkieslik omdat jou kieskeurig maag sal plat. Maar as jy nie in `n plek waar jy kan rus op jou rug, sit is die volgende beste ding. Neem tyd uit jou dag en net rus vir `n minuut. Soms is die kieskeurig nie sal slaag.
Gaan na die badkamer. Terwyl dit `n bietjie vuil mag lyk, soms gastro probleme wat voel asof hulle voorkom in jou maag is eintlik afkomstig van `n ander plek. Neem `n oomblik om te gaan na die badkamer en kyk of jou liggaam is gereed om ontslae te raak van iets.
Neem medisyne. Mylanta, Pepto bismol en Tums is al ons weet van teensuurmiddels wat kan help vestig jou kieskeurig maag. Dit kan gekoop word by enige apteek, kruidenierswinkel en selfs `n paar vulstasies. Neem die medisyne soos voorgeskryf en wag `n paar minute om te sien hoe jy voel.
Drink vloeistowwe. Dit is hier waar baie van die ou vroue verhale kom in die spel. Ook as jy ly as gevolg van oggendnaarheid, kan hierdie middels asook help. Drink `n paar plat Coke, kan plat gemmerlim of gereelde klub soda help. Ander stel voor dat jy eet (as jy kan) `n klein stukkie brood of `n paar saltine klappers. Ander stel voor nog suig op `n suurlemoen. Die punt om al hierdie moontlike remedies is dat hulle verhoor en fout en spesifiek vir elke individu.

Wenke waarskuwings

Raadpleeg jou dokter. As jy voel pyn in jou maag of die kieskeurig nie sal nie bedaar binne `n redelike bedrag van die tyd, gaan na die dokter. Ook as jy enige bloeding het terwyl braking of bloed in jou stoelgang, sien jou dokter onmiddellik. Die in die artikel gelys voorstelle is bedoel vir `n kieskeurig maag en moet geensins geïnterpreteer word as `n kuur vir meer ernstige siektes. Indien u enige twyfel in jou gedagtes, kry na die dokter!

Deel op sosiale netwerke:

Verwante