Hoe om ontslae te raak van die maagaandoening Fast

A maagaandoening kan maak 24 uur voel soos `n ewigheid. Met simptome soos diarree, naarheid, braking en abdominale krampe, om ontslae te raak van dit is `n hoë prioriteit. Virusse, besmette voedsel, virale gastro-enteritis of gastro-enteritis van `n ander oorsaak soos chroniese siekte veroorsaak hierdie simptome. Maar die maag griep is eintlik virale gastro-enteritis of inflammasie van `n deel van die spysverteringstelsel. Hoe jy dit hanteer simptome sal bepaal hoe lank dit neem oor die fout te kry.

Moet nie eet of drink vir die eerste paar uur wanneer simptome van die maag griep verskyn. Jou derm stelsel moet `n onderbreking van verteringsprosesse om jouself te raak van die oorsaak van die fout. Moet nie eet of drink vir ten minste vier ure as jy braking. Met geen braking, drink klein hoeveelhede water, gemmerlim of-elektroliet aanvulling drank eerste. eet dan `n bietjie van kos na `n 2-4-uur breek.
Fokus op `n verblyf gehidreer met klein hoeveelhede vloeistof. Neem `n sluk of twee van `n drank en dan kyk of dit bly voor om enige meer. Jy kan ys skyfies of lek `n popsicle. Vermy gulping of drink vinnig, selfs as jy dors voel. Ook, vermy kafeïen, alkohol of warm drank. Moenie drink melk produkte soos hierdie die maag te kan ontstel. Drink stadig en dikwels om dehidrasie te voorkom.
Rus sodat jou liggaam kan herstel. Rus is die beste behandeling vir enige soort virus sodat jou eie immuunstelsel die oorsaak kan bestry en kry jy terug na normale funksionering. Die beste plek om te rus is weg van ander mense en afleiding, so gaan werk, selfs as simptome verskyn ligte kan jou herstel te verleng en besmet ander mense.
Moenie medikasie neem om die simptome te verminder. Jy kan versoek word om `n aspirien neem of pop `n paar teensuurmiddels met maag griep simptome, maar dit nie doen nie. Aspirien en ander medisyne kan verder ontstel die maag, volgens die Mayo Clinic. Selfs voorgeskrewe medikasie vir ander toestande kan nie af bly wanneer die maag is omgekrap. Gaan met jou dokter as jy `n paar dosisse van `n voorgeskrewe medisyne mis.

Wenke waarskuwings

Daar is nie werklik kuur vir die maag griep aangesien dit word veroorsaak deur `n virus, maar wat jy kan kry simptome weg vinniger gaan. Hervestig ligte voedsel soos rys en piesangs terug in jou dieet wanneer die herstel van die maagaandoening.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante