Hoe werk Diabetes ontwikkel?

Diabetes is `n groot gesondheid toestand wat inmeng met die liggaam se vermoë om insulien te beheer. Volgens die Centers for Disease Control, miljoene Amerikaners het diabetes en meer as een miljoen nuwe mense elke jaar gediagnoseer. Nog `n 6 miljoen mense rondloop, onbewus daarvan dat hulle selfs die siekte. Diabetes bring baie komplikasies met dit soos `n beroerte, hartaanval of selfs blindheid. In sommige gevalle diabetes is oorerflik, terwyl in ander gevalle diabetes ontwikkel as gevolg van swak keuses oor `n tydperk van tyd. Daar is twee tipes van diabetes, tipe 1 en tipe 2. Tipe 1 is `n jong toestand en tik twee is `n volwasse toestand, wat tipies kom oor later in die lewe. Maar as meer kinders is oorgewig, pre-tieners en tieners is die ontwikkeling van tipe 2-diabetes.

Wanneer `n persoon jaar bestee eet hoë vet, hoë suiker en hoogs verfynde gemorskos die liggaam begin om te verander met verloop van tyd. Hierdie voedsel kan veroorsaak dat `n persoon om vetsugtig te word omdat die eet van `n dieet soos hierdie is verslavende. Die siklus gaan voort en gewig kom op veral rondom die middelste gedeelte van bolyf n persoon se lewe. Vet geleë in die middel van artikel is die mees gevaarlike plek om vet te voer, want dit veroorsaak ernstige metaboliese veranderinge in die liggaam hoe langer dit daar bly.

Met verloop van tyd `n slegte dieet sal begin om die liggaam intern vernietig, omdat dit skade en overworks die pankreas. Die pankreas produseer insulien en ander verteringsensieme wat nodig is deur die liggaam. Insulien is `n hormoon wat help om die kos wat ons eet te omskep in rou energie. Na jare van mishandeling die liggaam is nie in staat om insulien te produseer in die korrekte bedrae, en die liggaam begin om selfs meer vet stoor. Die ekstra liggaamsvet veral rondom die middel bring oor insulienweerstandigheid. Die eindresultaat is diabetes. Sommige mense mag diabetes te ontwikkel gouer as ander. As diabetes nie beheer word met medikasie, sal die toestand elke orgaan in die liggaam te vernietig in `n baie kort periode van tyd uiteindelik lei tot die dood.

`N paar algemene waarskuwingstekens is oormatige dors, gereelde urinering, stadige genesing, konstante moegheid, vaag visie, been krampe, en impotensie. `N Persoon moet drink 8 tot 10 glase van suiwer water elke dag, maar as jy vind dat jy meer nodig het, en as jy nog dors na die drink genoeg water, gaan sien jou dokter. Wat jy nodig het om al die bogenoemde waarskuwingstekens baie ernstig op te neem.

Volgens dr Linda Page, skrywer van "Gesonde Healing," "Begin met `n dieet te verbeter, eerder as om die draai etes, veral as jy reeds op insulien terapie." Kos is brandstof vir jou liggaam. Sy nie eet wat sleg is nie, maar eerder wat jy eet wat sleg is. Fokus op die gee van jou liggaam hele voedsel, soos organiese vrugte, groente en maer vleis. Drink baie water en vermy vetterige, verwerk, hoë suiker kosse. Hoë vesel kosse is noodsaaklik in die voorkoming van diabetes. Onthou egter om baie water te drink as jy `n baie vesel eet anders mag jy hardlywig geword.