Hoe om die tong Skraap

Slegte asem plae baie individue, selfs met `n goeie mondhigiëne insluitend gereelde borsel, vlos en gebruik van produkte soos mondspoelmiddels. Vir sommige mense is, is die reuk wat veroorsaak word deur bakterieë wat op die top van die tong. Hierdie materiaal verskyn soms as `n wit laag op die tong. Skraap die tong kan kry om die bron van `n slegte asem.

Vra jou tandarts om jou halitose (slegte asem) te evalueer om te sien of sy die bron kan identifiseer of `n aanbeveling vir behandeling. Sy kan dit eens dat tong skraap die oplossing vir jou probleem kan wees.
Kry `n tong skraper. Dit is beskikbaar by die meeste dwelm-winkels, en miskien selfs deur kantoor se jou tandarts. Sommige skrapers het verskeie groewe, soort van soos `n skeermes met verskeie lemme wat in aanraking kom met die oppervlak kom. As jy `n skraper nie kan kry nie, kan jy `n metaallepel gebruik.
Plaas die skraper of lepel plat teen jou tong op die heel terug. Begin by weerskante, werk in die rigting van die ander kant in stadige hale na die front. Afhangende van wat jy gebruik, moet jy dalk om 3 of 4 vegers maak af jou tong.
Spoel beide die skraper en jou mond na die verwydering van die puin. Met `n klein hoeveelheid van tandepasta op jou skraper of `n tandeborsel, borsel jou tong as jy sou jou tande.
Spoel jou mond en volg op met `n mondspoelmiddel of soutwater mengsel, wat ook reuke en bakterieë kan doodmaak. Herhaal die proses een keer per dag.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante