totsitlyred.com

Hoe om te stabiliseer en Tape Broken Vingers

`N gebreekte vinger kan beslis het `n kramp in jou daaglikse roetine as dit dinge moeiliker sal maak, maar dit is nie die einde van die wêreld. Dit is maklik om die band op en gaan met dinge. Hier is hoe ...

Dinge wat jy nodig het

  • spalk
  • alternatiewe splint- popsicle stok, dik naelvyl
  • mediese band

  • As jou vinger regtig gebreek sal dit waarskynlik wees geswel en moontlik gekneus. Jy wil jou vinger so veel as moontlik te ontspan. Week dit in `n paar warm water vir `n paar minute dan klop dit droog is.

  • Volgende neem jou spalk, jy kan `n spalk beskikbaar te gebruik by enige drogisterij, of gebruik `n tydelike spalk. `N Harde popsicle stok of `n dik spyker lêer sal werk net fyn. As jy kies om `n popsicle stok of naelvyl gebruik, sny dit af na die lengte van jou vinger.

  • Plaas die spalk onder jou gebreekte vinger. Maak seker dit is reg en direk op die spalk. neem dan die vinger langs jou gebreek een en druk die twee saam.

  • Draai mediese band rondom beide vingers sodat hulle saam as een verbind word. Maak seker dat die mediese band is ferm, sal los band laat die vinger te beweeg en dit is sleg vir die helingsproses.

  • Verander die band weeklikse as dit vuil geword en kan begin om te ruik.

Wenke & waarskuwings

  • Maak seker dat die spalk is reguit en veilige
  • Moenie probeer om jou vinger te buig, sal dit net erger maak
Deel op sosiale netwerke:

Verwante