totsitlyred.com

Hoe om te bepaal wanneer ek swanger geraak het of watter dag

Swangerskap is `n opwindende tyd, en nuwe ouers dikwels wonder wanneer presies hul kleintjie verwek. Hoewel die presiese datum van bevrugting is dikwels moeilik om te bepaal, is dit moontlik om `n verskeidenheid van moontlike datums te bereken.

Dinge wat jy nodig het

  • Stuk papier
  • skryf werktuig

  • Dink terug aan jou laaste menstruele siklus. As dit moontlik is, neem `n blik op `n kalender of daaglikse beplanner om jou geheue te verfris. Neem die eerste dag van jou tydperk op `n stuk papier. Kom ons sê byvoorbeeld dat die eerste dag was 3 Augustus.

  • Voeg op 11 dae na hierdie datum. In ons voorbeeld, sou 11 dae na 3 Augustus 14 Augustus Rekord hierdie datum nie.



  • Voeg nou 21 dae om die eerste dag van jou menstruele periode. Weereens, in ons geval sou dit 24 Augustus wees. Teken hierdie datum nie.

  • Die laaste twee nommers wat jy aangeteken dui die omvang van moontlike datums wat jy kon gewees het swanger geword. Gewoonlik, ovulasie plaasvind sowat 11 tot 21 dae na die eerste dag van jou tydperk. So, in die geval van ons voorbeeld, die opvatting datum kon enigiets van 14 Augustus was om 24 Augustus.

  • Verwys na jou kalender of beplanner as jy nie tevrede is met `n 11 dag-reeks. Probeer om uit te vind watter dae jy en jou maat was waarskynlik omgang gehad het. Dit kan jou help om die tyd te beperk. As jy intieme was met jou maat elke dag, maar jy out of luck.

Wenke waarskuwings

  • As daar was baie dae waarop jy en jou maat intieme was, probeer om terug te dink aan enige dae wat jy dikker vaginale afskeiding as jy normaalweg doen gehad. Tydens ovulasie, die vroulike liggaam produseer hierdie ontslag na die vagina smeer en verhoog die lewensduur van die saad.
  • Vir die meeste vroue, ovulasie plaasvind tussen 14 en 17 dae na die eerste dag van die menstruele siklus. As jou periodes is gereelde, dan is dit tyd raam is waarskynlik.
  • Die bepaling van die presiese datum van bevrugting is lastig, en dikwels kan `n presiese datum nie verskaf word.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante