Hoe om gewig te verloor met Laserbehandeling Verloor

Volgens die Europese studies, laser behandelings regtig stimuleer gewigsverlies. En terwyl laser gewigsverlies het die hele Europa gebruik is vir dekades, is dit # x2019-s redelik nuut in die Verenigde State. Maar nou, baie dokters en ander gekwalifiseerde mediese professionele mense, wat gewig het gedaal oor `n vier-week periode, is gelowiges in die voordele van laser terapie om gewig te verloor. Hier # x2019-s hoe laser behandelings werk # x2014-sowel as `n paar ekstra motivering om te help om gewig te verloor.

Verstaan dat die laser behandeling werk as `n eetlusdemper, die vermindering van drange. Koue, sagte, nie-indringende laserstrale is daarop gemik om 37 punte op die liggaam # x2014-soortgelyk aan akupunktuur, maar sonder die naalde. Jy # x2019-sal sit in `n gemaklike leunstoel terwyl `n tegnikus punte ligstrale aan die punte van jou vingers en tone, en by punte op jou knieë en elmboë. Koue lasers, ook bekend as `n lae vlak lasers, stimuleer die metabolisme en in staat stel om die liggaam om kos te gebruik effektief eerder as om dit te stoor as vet.
Werk saam met die dokter om die behandelings aan te pas. Die laser behandelings, wat aangepas word om elke individu se behoeftes te pas, sluit in opvolg, voedingswaarde leiding en motiverende ondersteuning. Baie laserterapie sentrums bied `n 24-uur hulplyn wat voortgesette ondersteuning bied.
Verlaag jou stres. Wanneer gestimuleer word met `n laserstraal, spesifieke punte op die liggaam sein die brein om endorfiene vry te stel. Verhoogde endorfiene te verminder produksie van die streshormoon, kortisol, op sy beurt verminder drange. Wanneer jou liggaam is in balans, sal jou drange te stop.
Verstaan dat dit beter sal krag. Jy # x2019-sal gemotiveerd voel om kleiner porsies eet, bly weg van lekkers en verhoog jou vlak van fisiese aktiwiteit. Eet meer vrugte en groente sal help saam met minder versadigde vette en suiker. Net oorskakeling van verwerkte meel om volgraan is `n groot stap in die rigting om gewig te verloor.
Ervaring verhoog energie. Oefening, saam met `n dieet is belangrik in enige gewigsverlies program. Jy kan jou fisiese aktiwiteit eenvoudig te hou. Begin stadig deur net loop vyf minute per dag vir `n week, verhoog dit dan geleidelik. Jy # x2019-sal wil opstaan om 30 minute van matige tempo oefening byna elke dag.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante