Sal drink baie water Hulp ontslae te raak van nierstene?

Om nierstene, bekend om dokters as nierstene te voorkom, moet die meeste mense `n gemiddeld van 2,5 liter water per dag te drink. Hierdie bedrag vervang die 1.5 liter verloor in urine en `n bykomende liter verloor van sweet, asemhaling, en ontlasting. `N Persoon wat selde voel dors en produseer urine wat duidelik of baie ligte geel is drink genoeg water.

Uit te spoel `n niersteen, probeer drink `n groot hoeveelheid van die water - twee liter moet dit doen - en wag 20 minute om jou niere `n kans om hul vloeistof volume te verhoog gee. oefen dan! Hardloop op en af ​​die trappe of optog kragtig in die kamer rond. Daar is `n goeie kans om die klip sal verdryf. Ook, wag totdat die blaas vol is om te urineer en doen dit met soveel krag as moontlik. Die druk kan die klip uit te voer van die liggaam.

Om `n agt-ounce glas water voeg die sap van `n halwe vars suurlemoen. Neem hierdie drink elke halfuur totdat pyn verlig. Vars rou appel sap, en asyn werk ook as gevolg van die fosforsuur in hierdie stowwe.

Om te verminder pyn, ontspan die ureters en laat die niersteen te slaag, neem 4 druppels lobelia tinktuur en 15 druppels wilde yam tinktuur in `n glas water. Sluk stadig en herhaal elke ses ure as wat nodig is.
Goldenseal is `n sterk diuretiese plante wat anti-inflammatoriese eienskappe het, maar moet nie gebruik word vir meer as twee dae. Dieselfde versigtigheid gaan vir Uva ursi, wat ook diuretiese en het anti-bakteriële eienskappe.
Cornsilk is `n ligte diuretiese. Die blare van branderige ettle `n voedsame en beskermende effek op die niere.

Water-oplosbare vesel help verwyder nierstene. Waatlemoen, broccoli en aspersies het die meeste oplosbare vesel. Klippe kan gevorm van hoë vlakke van uriensuur of kalsium, of beide. Rooi vleis en ander ryk kosse is hoog in uriensuur, en die gebruik van kalsium antiacids havs betrek in klip vorming. Uitskakeling van byna al die verwerkte voedsel en dierlike proteïen uit jou dieet en eet van voedsel wat `n hoë water en vesel inhoud is seker maniere om nierstene te verhoed dat die vorming van.

Sien `n dokter as koors en kouekoors ontwikkel of urine ruik sleg of bewolk, of `n brandende sensasie vergesel urinering, as dit is alles tekens van infeksie. Bloedige urine, braking en pyn wat nie sal weggaan is aanduidings dat mediese hulp asook nodig.