Wat om te doen vir borskongestie veroorsaak deur allergieë

By die eerste tekens van allergie veroorsaak bors opeenhoping, probeer om jouself uit die omgewing wat veroorsaak dat die probleme verwyder. Sê jy bly met familielede wat katte het, wat jy allergies is om, en na `n paar dae van die neem van medikasie wat u nog voel hees. Dit is tyd om te gaan na `n hotel vir die nag. Dikwels net wegkom van alles wat veroorsaak dat die reaksie sal die simptome te genees.

Die verskuiwing van die gunk in jou longe en uit die volgende stap. Die eerste fase is om dit te breek op- dit gedoen kan word deur luchtbevochtiging die longe met `n stoom. Met behulp van `n bevogtiger of selfs sit in `n stomende badkamer kan help.

Volgende, jy wil hê dat die slym uit te kry. Neem `n wandeling of selfs `n draai, as jy nie te dig voel, kan help om die liggaam duidelik dinge uit. As die weer is koud of baie droë, probeer om die vlakke kort hou sodat dit nie meer stres bydra tot die longe. Koue lug in die longe wat reeds `n probleem het, kan verdere skade aan hulle, en té droë lug het die soortgelyke effek van verdere gedrang te bring die weefsel.

As jy nog steeds voel gebuk gaan in die bors, met behulp van `n oor-die-toonbank ekspektorant kan help beweeg dinge saam selfs vinniger. `N ekspektorant kan gekoop word by die meeste drogisterij in die koue en griep paadjie. `N ekspektorant in samewerking met luchtbevochtiging en kry `n bietjie oefening tipies verlig simptome. As jy aanhou om opeenhoping te ervaar, is dit dalk tyd om `n dokter te sien vir hulp met die huidige probleem wees en om te bespreek hoe om aanvalle van bors opeenhoping in die toekoms te vermy.

Toekomstige allergie aanvalle kan tipies voorkom met medikasie oor die toonbank gekoop of deur voorskrif van jou dokter. Maar as allergie simptome wel voorkom, neem stappe om dit te verlig onmiddellik verkort dikwels die tydperk van bors opeenhoping of stop dit uit heeltemal voorkom, aangesien dit een van die later simptome te voorkom.