totsitlyred.com

Wat is die voordele van fyn kaneel?

Onder speserye, kaneel is een van die mees onmiddellik herkenbaar deur reuk. Loop in `n kamer waar kaneel gebruik word vir kook en jy sal dit weet dadelik. Kaneel eintlik is gebruik in die kombuis en selfs vir medisyne vir baie eeue. In die Middeleeue, sal dokters seer keel en ligte hoes met kaneel behandel. Vandag, ons weet nog meer oor die voordele vir die gesondheid van hierdie speserye.

Anti-Stollings

  • Bloedstolling is wat veroorsaak dat hartaanvalle. Terwyl stolling is veronderstel om plaas te vind wanneer jy `n sny of `n sny op die kop om te verhoed dat om dood te bloei kry, moet plaatjies nie saamstaan ​​en klont gedurende normale liggaamsfunksies. Kaneel het getoon dat hierdie ongewenste stolling voorkom en om ook op te tree as `n anti-inflammatoriese. Dit word gedoen deur die voorkoming van die vrystelling van aragidoonsuur uit die plaatjie membrane, wat stolling en inflammasie veroorsaak.

laer cholesterol

  • Twee tipes van cholesterol bestaan ​​in die liggaam: LDL en HDL. LDL staan ​​bekend as slegte cholesterol as `n hoë vlak in die liggaam kan lei tot `n hartaanval en beroerte. Kaneel het getoon dat hierdie tipe van cholesterol in die liggaam, en dit is iets vir almal te verlaag - selfs mense wat gesond eet en nie oorgewig - moet betrokke met.

inhibeer Bakterieë

  • Die olies in fyn kaneel het getoon dat die groei van bakterieë inhibeer. Dit het `n aantal voordele vir beide mense en kos. Kaneel is soms bygevoeg verwerkte voedsel as gevolg van hierdie rede: dit maak die kos langer in die stoor. Vir mense, het kaneel getoon te voorkom en te bestry gis infeksies.

Verhoog Brain Power

  • Fyn kaneel hoef nie noodwendig te word aangeraak of ingeneem ten einde die voordele te dra. Studies het getoon dat net deur reuk kaneel, vakke hul breinfunksie tydelik verhoog. Toetse het getoon dat slegs deur ruik die speserye of kougom wat gegeurde het met die vermoë kaneel verbeter vakke se kognitiewe redenasie te gebruik, help hulle beter op toetse uit te voer.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante