Is Judo Goeie selfverdediging vir Volwassenes?

Soos baie martial arts, dit is byna onmoontlik om die presiese oorsprong van judo op te spoor. Judo is ontwikkel as `n sport wat gebaseer is gevegskuns van elemente van die Japannese Japaanse gevecht kuns in die 1800`s. In 1882, Jigoro Kano gedoop die nuwe sport na besig met `n omvattende studie van `n verskeidenheid van antieke Japannese vorms van die geveg. Om Kano, judo was nie net `n doeltreffende middel van selfverdediging, maar ook `n instrument vir die ontwikkeling van die individu.

In teenstelling met ander martial arts style soos karate, Muay Thai en Krav Maga, beteken judo nie `n stelsel van treffend. In plaas daarvan, judo praktisyns fokus op die worstel aspek van veg, met behulp van hefboom, beheer en momentum aan teenstanders gooi en dit op die grond. Sodra op die grond, is gevaarlik tegnieke soos armbars en skouer slotte wat gebruik word om `n kraan te oorreed van die teenstander, die lewering van die wedstryd oor.

In 2012, die Ultimate Fighting Championship gekroon Ronda Rousey se sy eerste vrou veg kampioen. Rousey was die eerste Amerikaanse vrou om `n medalje te wen in judo in die Olimpiese Spele, die neem van die brons in 2004. In die verslaan van talle gemengde martial arts kundiges gebruik te maak van `n judo skuif, die armbar, Rousey getoon dat judo van toepassing kan wees om `n wye verskeidenheid van bestry scenario`s. Teen `n onopgeleide persoon, sal die styl selfs meer effektief te wees.

Hoewel judo is ontwerp vir gebruik in `n vechtsporten omgewing, kan sy tegnieke effektief vertaal in selfverdediging scenario`s. Teen `n ongewapende aanvaller, kan jy beheer oor die situasie te verkry deur die uitvoering van `n arm gooi of hip loot aan die stryd op die grond te neem. Wanneer jy daar is, kan jy hom onbekwaam deur gebruik te maak van `n armbar of Kimura skouer slot. Alhoewel jy meer versigtig te wees, kan jy ook beheer van `n gewapende aanvaller kry deur gryp sy moue of kraag. Sedert judo praktisyns is gemaklik beheer en vinnig mense gooi in lap gis, kan hulle aanvallers te beheer deur gryp en die handhawing van die hefboom met klere. As jy beheer van arm `n aanvaller se het nie, kan jy `n skadelike wapen weg van jou hou of ontwapen hom deur die afronding van `n gesamentlike slot tegniek. Tog, hierdie tegnieke vereis dat jy gevaarlik naby aan `n wapen te kry. As die geleentheid hom voordoen, moet jou eerste keuse altyd wees om te ontkoppel en hardloop.

Judo gooi, voorleggings en posisies kan effektief gebruik word in straat verdediging situasies, maar dit is belangrik om die grense van enige styl wat jy beplan om te gebruik in hierdie manier verstaan. Sedert judo afrigters fokus op die sport aspekte van die styl, dit is onwaarskynlik dat jy die trein vir selfverdediging scenario`s. Verder judo praktisyns is gewoonlik ongemaklik uitruil van stakings of dit getref is, wat kan bewys dat `n nadeel in `n ware stryd wees.