Fiksheid Nuusbrief Idees

Oefening wenke is veral nuttig in `n fiksheidstoets nuusbrief as hulle geskryf kan word vir mense net begin `n oefening roetine of vir diegene wat die uitoefening van jare. Byvoorbeeld, die HealthFitness nuusbrief aanlyn bied `n wye verskeidenheid van artikels en inligting vir beginners sowel as gevorderde fiksheid entoesiaste. Oefening wenke kan fokus op sekere oefeninge wat die beste is vir die behandeling van probleemareas soos die maag, heupe, en dye, of jy kan maniere om veilig alleen of in groepe oefen beskryf. Jy kan ook wenke vir die hele seisoene effektief en veilig te oefen in die buitelug funksie.

Om fiks te doen het met meer as net gereeld te oefen. Die eet van gesonde is `n belangrike aspek van algemene gesondheid, beïnvloed alles van bui te energievlakke te skedules slaap. Vir voorbeelde van moontlike onderwerpe, check IdeaFit # 039-s webwerf, wat `n wye verskeidenheid van voeding gebaseer artikels gefokus op te lig fiksheid professionele en liefhebbers funksies. -Voeding gebaseer artikels moet inligting wat relevant is, maar gee jou gehoor iets nuuts om te oorweeg bied. Potensiaal onderwerpe sluit in: vergelykings oor gesonde ete keuses aangebied by plaaslike restaurante, toepaslike snacks om op gakauw deur die hele werk of skooldag, en `n beskrywing van die gemeenskap winkels en winkels wat voedingsaanvullings of vitamiene bied.

Ten slotte, moet `n fiksheidstoets nuusbrief bied `n duidelike beskrywing van fiksheid en gesondheid-verwante gebeure aan die gang in jou gemeenskap. Gesondheid vertonings, marathons, liefdadigheid loop en rasse, klasse, en lesings aangebied moet word in `n skedule formaat sodat lesers weet wanneer en waar hierdie gebeure is voorkom. Jy kan ook inligting oor fiksheid gebeure wat gebeur net buite jou gemeenskap of naburige stede gee. Maak seker dat jy die kontak inligting aan te bied (met toestemming) van die organisering van gebeure sodat lesers direk kan kontak die mense as hulle enige vrae het. In bykomend tot die aanbieding van skedules vir plaaslike gebeure, moet jy sluit inligting en beskrywende artikels oor vorige gebeure in die gemeenskap. Dit gee lesers `n idee van wat om te verwag vir toekomstige gebeure en behels dit meer in die gemeenskap.