totsitlyred.com

Verjaarsdag Ontbyt Idees

Of jou spesiale iemand draai 6 of 60, verras haar met `n heerlike verjaardag ontbyt is seker om te begin die dag met glimlagte. Begin jou geliefde se dag met `n gesonde, gebalanseerde ontbyt sal verseker sy het die energie om haar verjaardag tot die volste geniet. Sluit vrugte, groente, volgraan, proteïene en `n lae-vet suiwelprodukte.

Ontbyt in die bed

`N stapel van die hele graan pannekoeke met kerse is `n klassieke ontbyt-in-bed verjaarsdag verrassing. Smoor die pannekoeke in jou geliefde se gunsteling vrugte en voeg `n skeppie van lae-vet geklopte room of `n sprinkel van sjokolade chips om dit dekadente maak. Gebruik nommers, letters uit te spel iemand se naam, harte, sterre of `n ander vorm: jy kan ontbyt meer opvallend deur die sny van die vrugte in vorms of die maak van die vorm pannekoeke te maak. Sit die pannekoek beslag in `n leë tamatiesous bottel te teken die vorms of letters makliker te maak.

Pannekoek met vrugte

`N Persoonlike pan frittata gelaai met jou geliefde se gunsteling groente en kaas is gesonde en lyk baie goed saam met verjaarsdag kerse. Vir `n spoggerige aanbieding, probeer om te kook en bediening van die frittata in `n gietyster pan en doen `n garnering van basiliekruid of gekapte groen ui nie vergeet nie. Dien die frittata met al jou geliefde se gunsteling speserye aan die kant en dit oorweeg om vir hulle `n vrug smoothie vir "nagereg." In plaas daarvan om te dien dit in `n pan, kan jy ook die frittata verwyder uit sy pan en sny dit in `n vorm voordat die kerse. As die spesiale iemand is jonger, kies vir mini frittatas gaar in `n kolwyntjie pan met pret kolwyntjie vraestelle.

pan frittata


Wakker na `n restaurant-styl omelet bar is seker om jou spesiale iemand se verjaarsdag wat baie meer spesiaal te maak. Kap `n paar bestanddele, uit te lê verskillende kase en het eiers geklits wag. Sodra jou geliefde is wakker, het hom kies uit die bestanddele vir sy perfekte verjaardag omelet. Kook dit vir hom terwyl hy wakker, en dan bied dit warm van die pan. kerse te voeg aan die bokant en miskien bring dit uit terwyl hulle sing "Veels geluk." Dien die omelet met roosterbrood, vrugte, sap, jogurt of ander smaaklike ontbyt kante.

omelet

A vrugte parfait lyk en smaak welwillend, maar is nog lig genoeg om nie te laat jou spesiale iemand vasgeval op haar verjaarsdag. Gebruik haar gunsteling vrugte en oorweeg kap hulle in harte, sterre en ander pret vorms. Koekiedrukkers maak die vorming van vrugte baie makliker. Pak die vrugte met jogurt, granola en selfs `n lae-vet geklopte bolaag, en gebruik `n duidelike bak of glas na die lae af te wys. Op die top, kan jy `n boodskap met bessies of vrugte stroop voor versier dit met kerse en sprinkel skryf. As jou geliefde het `n groot eetlus, dien roosterbrood, crepes of `n smoothie as `n bykos.

parfait
Deel op sosiale netwerke:

Verwante