Hoe om die gesondheid van Bros Vingernaels Verbeter

Begin neem vitamiene. Voed jou liggaam van binne is noodsaaklik om die verbetering van die gesondheid van bros naels. Neem `n multivitamien daagliks. Maak seker dat dit kalsium, vitamien A, vitamien C, sink en niasien bevat. Verteer `n biotien aanvulling daagliks. Die standaard dosis om naels te verbeter is twee en `n half mg. daagliks.

Beskerm bros naels van oormatige blootstelling aan water. Dra altyd latex handskoene wanneer skottelgoed of die skoonmaak van die huis. Oortollige water verbruik kan bros naels te vererger. As jy jou hande in water vir `n lang tydperk van die tyd, soos wanneer jy gaan swem het, slather n dik bevogtiger op hulle daarna.

Hydra naels twee keer per dag. Gebruik suiwer boom botter of vitamien E olie op hulle. Vryf die bevogtiger of olie in naels en cuticles een keer in die oggend en weer voor die bed. Vir nog beter resultate, dra katoen handskoene bed toe na die toepassing van die bevogtiger om die naels.

Gebruik `n glas spyker lêer op bros naels. Hulle bevorder spyker gesondheid. Ander vorme van spyker lêers kan verdeel en verder brosheid veroorsaak. By die gebruik van die glas spyker lêer, net dien die spykers in een rigting plaas van heen en weer oor die top van die spykers.