Hoe werk `n NBA Basketball Player Bring `n werksdag?

NBA basketbal spelers, wat onder `n paar van die wêreld se sterkste en mees talentvolle atlete, bestee baie van hul lewens te berei vir speletjies wat bestaan ​​uit net 48 minute van die werklike aksie. Hierdie voorbereiding, wat insluit die bestudering spel films, inoefening van vaardighede en die behandeling van knaende beserings, is van kardinale belang as gevolg van die druk verpak aard van hul beroep. Vir NBA basketbal spelers, die verskil tussen sukses en mislukking dikwels word gemeet aan `n paar duim of `n kwessie van sekondes. `N NBA basketbal speler se tipiese werksdag roetine wissel gebaseer op skedule van speletjies van sy span en die tyd van die jaar.

Gedurende die loop van `n NBA seisoen spelers sien uit na hul span se 41 tuiswedstryde. Op die dag van `n spel, spelers in te samel in die oggend vir `n uur shoot-rond en ook om film van opponent se daardie aand te gaan. Volgende middagete, baie spelers neem `n middagslapie en eet `n pregame maaltyd voor aankoms by die arena sowat 90 minute voor wenk. Spelers ontvang behandeling vir beserings, Don hul uniforms, bespreek strategieë met afrigters en opwarm tydens die res van die tyd voor die wedstryd aan die gang kry.

As duisende toeskouers op te beur hulle op, sal die beste spelers van `n span se 40 minute of langer speel tydens die spel. Op `n goeie nag, sal `n NBA basketbal speler telling 20 punte, gryp ten minste `n half-dosyn bons en speel hard-nosed verdediging terwyl wedrenne op en af ​​die hof op volle spoed. Na afloop van die wedstryd, `n paar spelers hou om gewigte op te lig voor die stort en op pad huis toe.

Pad reis kan moeilik vir NBA basketbal spelers wees. Hulle moet hul families by die huis los, spandeer ure op vliegtuie reis regoor die land en probeer gerus om te bly, terwyl die slaap op `n ander hotel elke aand. Hoewel die spel-dag roetine bly basies dieselfde, speel in die voorkant van `n vyandige skare in minder-as-bekende omgewing beteken dat oorwinnings is baie moeiliker om te bereik.

Die NBA se 82-wedstryd gereelde seisoen kan die beste-conditioning atlete dra down selfs. Soveel spelers fokus op herstel vir minstens `n deel van die af-seisoen. Ander spelers kan werk op die herstel van `n operasie om voortslepende beserings te herstel.
Weke voor oefenkamp begin in Oktober, NBA basketbal spelers begin om terug in vorm vir die komende seisoen. Hierdie voorbereiding kan betrek oefen basketbal vaardighede, uitvoerende bore om stamina en opheffing van gewigte te bou. Groentjies en jonger spelers dikwels deel te neem in ontwikkelings ligas in die somermaande om hul kanse om `n NBA span te versterk.