Dinge nie te drink Met Draadjies

Mondhigiëne is `n uitdaging wanneer die dra van draadjies. Die talle hoekies en gaatjies geskep deur die hakies en drade in die mond maak borsel meer uitdagend, wat tande laat meer kwesbaar vir verval. Koeldrank vererger die probleem deur coating die oppervlak van die tande en tandvleis met skadelike suikers en sure. Tandheelkundige professionele toenemend bekommerd in die afgelope jaar oor die gevolge van hoogs suur kosse en drankies op tandemalje geword. Navorsing toon dat wanneer hierdie dinge gereeld verteer of sluk op `n konsekwente basis, kan die sure beduidende skade aan tandemalje veroorsaak. Selfs dieet koeldrank is nog baie suur.

Sportdrankies is dikwels die go-to alternatiewe vir individue op soek na terug op koeldrank verbruik te sny. Daar word aanvaar hulle is `n gesonder opsie omdat hulle vernietig deur atlete. Dit kan egter `n tipiese sport drink verrassende vlakke van suiker bevat. Daarbenewens, hierdie drankies bevat suur preserveermiddels soortgelyk aan dié wat in koeldrank, wat lei tot verdere verswakking van tandemalje. Vir pasiënte dra draadjies, kan diegene suikers en sure saai verwoesting op die tande toe borsel en vlos is minder as volmaak.

Jy kan nie verkeerd gaan met vrugtesap gaan, reg? Verkeerde. Ongelukkig, vrugtesap - veral dié wat 100 persent sap - bevat dieselfde problematies bestanddele van koeldrank en sportdrankies. Die meeste sap het `n hoë vlakke van suiker en is van nature suur. Daarom moet vrugtesap beperk of uitgeskakel, terwyl die dra draadjies aan potensiële risiko van tandbederf af te weer.

Terwyl die dra van draadjies, is pasiënte aangemoedig om `n oorvloed water drink, verkieslik uit die kraan. Kraanwater bevat meestal fluoried, wat tandemalje versterk, terwyl gebottelde water gewoonlik doen nie. Net so, melk is `n gesonde opsie wat relatief lae in suikers en sure en dra die bykomende voordeel van kalsium, wat ook bevorder gesonde tande en bene.