Hoe om ontslae te raak van toothaches Van Sugar Sensitiwiteit

Omgee vir sensitiewe tande

• Vermy kosse hoog in suiker wat sensitiwiteit en toothaches vererger. Hoogs suur kosse en kosse wat baie warm of koue kan ook sensitiewe tande seer te maak is. Kosse hoog in suiker en stysels kan tande verval indien hulle oorgebly het op die tand oppervlak.

• Drink genoeg water gehidreer te bly, as dehidrasie en droë mond toename sensitiwiteit.

• Borsel tande met `n sagte tandeborsel en `n tandepasta ontwerp vir sensitiewe tande. Elke aansoek van desensitizing tandepasta bou van `n laag wat blootgestel wortels beskerm.

• Borsel tande liggies en vir 2 tot 3 minute op `n slag. Borsel met te veel druk kan sensitiwiteit te vererger.

• 
  
  
  

  Floss die tande om enige gedenkplaat tussen tande en op oppervlaktes wat `n tandeborsel nie kan bereik verwyder.

• Spoel mond met `n fluoried spoel nadat borsel. Na die eet van `n voedsel hoog in suiker of suur, vermy borsel vir `n uur en gebruik `n fluoried spoel plaas.

• Dra `n nag wag wanneer die slaap te tandekners stop. Wanneer tande slyp, emalje dra af en ontbloot wortels, wat veroorsaak dat sensitiwiteit en toothaches.

• Gaan na roetine tandheelkundige reiniging deur `n professionele mondhigiënis of tandarts. `N Professionele skoonmaak verseker dat gedenkplaat verwyder sodat dit nie uitgeput raak emalje.

• Raadpleeg `n tandarts as sensitiwiteit voortduur. Daar is professionele behandelings om sensitiwiteit te verminder. As `n holte teenwoordig is, sal `n tandarts dit vul of verskaf `n wortelkanaal om die probleem te hanteer.