totsitlyred.com

Hoe om ontslae te raak van rekmerke na uit te werk

Rekmerke is letsels wat voorkom as gevolg van vel strek. Terwyl rekmerke algemeen veroorsaak deur swangerskap en gewigstoename, kan dit ook voorkom as gevolg van spiergroei. As jy uit kragtig werk, kan jou spiere vinnig te groei. As die spiere groei, kan die vel nie in staat wees om hul massa te akkommodeer. As gevolg hiervan, is die vel uitgesteek en rekmerke te vorm. Gelukkig is daar baie metodes om ontslae te raak van rekmerke na uit te werk.

Dinge wat jy nodig het

  • Kakao botter
  • Silikoon litteken behandeling velle
  • Litteken behandeling room
  • laserterapie
  • voedsame dieet
  • sink
  • vitamien E
  • microdermabrasie
  • Vryf kakaobotter op jou rekmerke. Kakaobotter is hoogs bevogtigende. Dit dring diep die vel, hou dit soepel en buigbaar so die vel met jou spiere beweeg eerder as om te trek teen hulle. Aansoek doen kakaobotter om die uitgestrekte gebiede ten minste twee keer per dag.

  • Aanbring silikoon litteken behandeling velle om die rekmerke. Jy sal nodig hê om die velle laat in plek vir ongeveer `n week voor die verwydering van hulle. Die silikoon sal die vel binnedring, te help om die rekmerke vervaag.

  • Peelen jou vel twee keer per week. Gebruik `n liggaam skrop en loofa om dooie vel selle weg buff. Dit moedig nuwe vel selle vinniger te produseer. Die nuwe selle kan jou uitgestrek, beskadigde selle te vervang, te help om jou rekmerke om vinniger vervaag.



  • Wend `n litteken behandeling room aan die geaffekteerde area. Ui uittreksel het getoon dat `n effektiewe bestanddeel in so `n ys wees. Vryf die room op die rekmerke ten minste twee keer per dag vir twee tot drie maande.

  • Kry laser terapie. Laser behandeling is een van die mees doeltreffende middel vir die behandeling van rekmerke. Laserlig is gerig op die vel, breek littekenweefsel en weerlig gebiede van donkerder pigmentasie. Daarbenewens het die lig moedig kollageen produksie en sodoende die vel soepel toenemende en die vermindering van die voorkoms van rekmerke.

  • Verteer `n voedsame dieet. Behoorlike voeding is noodsaaklik vir jou vel te genees van letsels. Eet kos wat ryk is in vitamien E en sink, wat albei hulp in die vel se herstelproses.

  • Probeer microdermabrasie. Dit bied meer intense afskilfering as `n klein toestel wat gebruik word om bo-laag van die vel weg buff. Na `n paar dae, sal jou vel verskyn meer lewendige en minder beskadig is. Met herhaalde sessies, sal jou rekmerke veel minder duidelik wees.

Wenke waarskuwings

  • Drink baie water per dag. Ten einde vir jou vel na sy elastisiteit behou en genees van letsels, moet jy gehidreer.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante