totsitlyred.com

Hoe om seker bloed om suurstof by die huis

Jou bloed suurstof vlak meet hoe goed jou longe in staat is om suurstof te beweeg deur middel van die bloed, en op sy beurt verwyder koolstofdioksied uit die bloed. Met behulp van `n huis toets apparaat, kan jy vinnig kyk jou bloed suurstof vlak om seker te maak dit is nie te hoog of te laag is. Na `n suurstof vlak dis te hoog of te laag is kan jy baie siek maak, en kan selfs tot die dood lei.

Hoe om seker bloed om suurstof by die huis

Dinge wat jy nodig het

  • Bloed suurstof vlak meter
Stap 1

In die eerste plek te koop `n bloed suurstof vlak meter. Dit kan aanlyn by baie gesondheids kleinhandelaars of op `n sekere buitemuurse sport goedere kleinhandelaars gevind word.
stap 2

Plaas enige batterye nodig in die meter, en draai op die toestel.
stap 3

Plaas die bloed suurstof vlak meter op jou wysvinger. Jou vinger moet in `n gleuf pas op die toestel knus en jou vinger moet plat op die meter.
stap 4

Druk die "lees" knoppie om jou bloed suurstof vlak geneem. Wag 3-5 sekondes vir die meter aan die vlak te neem.
stap 5

Die resultate sal wys op `n klein skerm op die toestel. Maak `n aantekening van dit, en herhaal die proses indien nodig.

Wenke waarskuwings

  • gereeld toets jou bloed suurstof vlak tydens oefening kan voordelig om te sien hoe goed jou longe suurstof resepterende om die res van jou liggaam wees. Sommige oefening toerusting het `n bloed suurstof vlak meter op dit wat jy kan gebruik tydens oefening.
  • Bloed suurstof vlakke is belangrik vir vlieëniers en stappers. As jy te veel suurstof in jou bloed is, kan jy eintlik kry hoogte siekte of ernstige komplikasies wat kan lei tot die dood.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante