Hoe om bloedige Krukjes Voorkom

Keur van jou stoel na ontlas is nogal `n bruto ding om te doen, maar die waarneming van jou stoel is een van die baie maniere om die toestand van jou spysverteringstelsel te monitor. Die voorkoms en kleur van jou stoel dui op `n baie van die dinge, uit te gee jy `n eenvoudige herinnering van die koring sop jy het vir aandete om `n ernstige waarskuwing van `n bestaande probleem in jou stelsel. Bloed in die stoelgang kan kom van `n besering of skade aan enige van die dele van die spysverteringskanaal (van jou slukderm na jou rektum). Die duisternis en / of die lig van die bloed vlekke op jou stoel is genoeg om `n spoor te verskaf oor waar die skade is. Hierdie vlekke is soms opvallend, maar daar is gevalle waar die bloed smere slegs deur `n fecale bloedtoets opgespoor kan word. Sommige oorsake van bloedige stoelgange sluit aambeie, hardlywigheid, maagsere, kolonkanker, derm infeksie of ulkus, aangesteek derm of anale fissure. Hier is `n paar beskermende maatreëls om bloedige stoelgange te voorkom.

Dinge wat jy nodig het

Skoon kos en water
Hoë vesel kosse

Besoek jou dokter dadelik. Hoewel bloedige stoelgange soms veroorsaak word deur milde gevalle, Don&# X2019-t neem dit as vanselfsprekend aanvaar. Jy moet dadelik jou dokter inlig daaroor om uit te vind die spesifieke oorsaak en wat behandeling kan dadelik toegedien word. As jy gediagnoseer word met peptiese ulkus wat veroorsaak word deur bakterieë (H. pylori) die dokter kan jy antibiotika om verdere bloeding van jou ulkus verhoed gee.
Kyk wat jy drink en eet. Helicobacter pylori (H. pylori) is die groep van bakterieë wat verantwoordelik is vir veroorsaak maag-en duodenale infeksies en maagsere, watter faktore veroorsaak bloedige stoelgange is. Hierdie organismes kan maklik deur besmette water en voedsel oorgedra word. So wees dubbel versigtig wanneer jy eet uit of wanneer jy jou eie voedsel- voor te berei en ook, altyd seker maak dat die water wat jy&# X2019-re drink skoon en veilig is.
Voeg meer vesel in jou dieet. Beslag hoë vesel kosse soos volgraan of koring, groente, vrugte (soos pynappels en frambose), en `n lae-vet voedsel is uitstekend om jou spysverteringstelsel gesond te hou. Dit sal ook help in die voorkoming van hardlywigheid, anale fissure, aambeie, kolonkanker en ander spysverteringsprobleme wat kan bydra tot `n bloedige stoel.
Neem anti-inflammatoriese middels in ooreenstemming met sy toepaslike bedrag van gebruik of in ooreenstemming met wat die dokter jou voorgeskrewe aan te neem. Onnodige inname en oormatige gebruik van steroïdale anti-inflammatoriese medikasie (soos ibuprofen (Advil), meloxicam, Naproxen (Naprosyn), en aspirien) kan maagsere veroorsaak en bloeding in die maag en ingewande wat uiteindelik sal lei tot `n bloedige stoel.
Beheer van jou alkohol-inname, of nog beter, Don&# X2019-t drink glad nie. Te veel alkohol sal net veroorsaak gastro-reflux, `n siekte waar kos en sure in die maag rug op, wat lei tot irritasie of dalk skade van slokdarm voerings. Genoemde skade kan selfs moontlik versprei op die voerings van die maag. As gevolg van irritasie rondom die voerings van die slukderm en maag, kan klein bloedvate bars wat lei tot manifestasies van `n bloedige stoel.
Drink baie water om dehidrasie te voorkom. Hardlywigheid is een van die belangrikste aanduidings van dehidrasie. Dit is `n geval waar daar is `n probleem van stoel gang wanneer jy ontlas. En as jy in staat is om `n harde stoel verdryf is, bloed daarmee gepaard gaan soms. Die beste manier om dit te voorkom, is om jou stelsel ontwater so drink ten minste 6 tot 8 glase water per dag te hou.
Ophou rook. Rook verminder die produksie van bikarbonaat in die maag wat `n noodsaaklike bestanddeel wat maag sure neutraliseer. Wanneer produksie van hierdie stof verminder, sal dit die suur van die maag wat lei tot irritasie en ulserasie, wat gebruik kan word gemanifesteer deur `n bloedige stoel verhoog. Sigaretrook sal ook die krag van jou immuunstelsel wat jy meer geneig om met bakteriële infeksies soos Helicobacter pylori infeksie wat maagsere veroorsaak maak afneem.

Probeer om dit maklik te neem en ontspan. In sommige gevalle word bloedige stoelgange wat verband hou met stres. `N gebrek aan eetlus of ontbreek etes is een van die vele tekens van `n beklemtoon individuele. As gevolg hiervan, is die normale gastriese beweeglikheid geraak lei tot `n toename in die suur van die maag. Die bedrag van suur wat die duodenum bereik (deel van die dunderm) sal ook hoër as sy gewone koers wees. Dit sal alles lei tot maag en derm irriteer en ulserasie wat kan lei tot `n bloedige stoel.

Bespreek met jou dokter oor `n paar mediese reiniging metodes wat jou sal help in die voorkoming van faktore wat nie net bloedige stoelgange maar kolonkanker sowel moenie veroorsaak. Die volgende mediese prosedures moet so vroeg as moontlik gedoen word, veral as kanker van die kolon loop in jou familie: (a) Fekale okkulte bloed toets jaarliks, (b) Barium enema is raadsaam elke 5 jaar, (c) Endoskopiese ondersoek van die kolon (kolonoskopie) elke 10 jaar.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante