Wat vitamiene te neem vir Vroulike Gesighare

Hirsutisme behels die voorkoms van gepigmenteerde hare op die liggaam van `n vrou waar dit nie kenmerkend groei. Hare kan groei op die vrou se gesig bokant haar bolip, onder haar onderlip in `n baard-agtige vorming, op haar bors, en op haar rug. Die toestand kan bewys verleentheid en `n paar vroue soos die bespreking van die kwessie. Hirsutisme word ook geassosieer met ander simptome soos `n verdieping van die vrou se stem, bles, die aanvang van aknee, `n afname in die bors grootte, die uitbreiding van clitoris die vroue en soms `n toename in spiermassa kom ook.

Daar moet kennis geneem, wat pre-menopousale en menopousale vroue natuurlik hare op die gesig en ken kan ontwikkel, maar dit is nie dieselfde ding as hirsutisme: Dit word veroorsaak deur snelveranderende hormoonvlakke in die pre-menopousale en menopousale vroue. Self sorg vir hirsutisme behels dikwels pynlike hare pluk waar die vroulike gebruik tweezers om hare te trek uit die wortels, skeer met `n skeermes, waks en die gebruik van chemiese ontharingsmiddels wat af proteïen strukture breek binne die haarskag en vernietig hulle. Hierdie oplossings is tydelik, want die hare terug groei binne `n kwessie van dae of weke.

Vitamien B6 is een van die vele B-kompleks vitamiene wat nodig is vir die gesonde groei van die vel selle, hare, oë en lewer. Hierdie vitamien is ook tot voordeel van jou senuweestelsel deur die bevordering van behoorlike funksionering. Vitamien B6 help om prolaktien vlakke in jou liggaam, wat is `n hormoon wat help om te veroorsaak dat testosteroon te opgehoopte deur jou liggaamlike weefsel en gebruik word deur die liggaam te verminder. Sommige vroue met polisistiese ovarium sindroom het buitensporige vlakke van prolaktien in hul liggaam sowel as gesighare ontwikkeling. Vitamien B6 kan responsiwiteit jou liggaam sel se verminder om die testosteroonvlakke in jou liggaam. In teenstelling, kan `n tekort aan vitamien B6 lei tot `n oordrewe reaksie op hormoonvlakke in jou liggaam.

Vitamien B6 kan afgelei word van voedsel soos vleis lewer, semels, bruin rys, wortels, kaas, hoender, lensies, melk, salm, garnale, sojabone, spinasie, sonneblomsaad, tuna, Turkye, koringkiem en meel hele graan. Verteer Vitamien B6 as `n aanvulling deur die neem van 100 mg per dag in kapsule vorm. Buitensporige vlakke van vitamien B6 kan neurologiese komplikasies, `n verlies van been sensasie en duiseligheid veroorsaak. Jy kan ook die ontwikkeling van sensitiwiteit vir lig wanneer beslag Vitamien B6, so moet jy jou blootstelling aan die son te beperk. Sommige newe-effekte wat verband hou met die verbruik van B6 sluit naarheid, abdominale ongemak en verminderde aptyt.

In Die Gesondheid Detective se 456 mees kragtige genesing Secrets, Nan Kathryn Fuchs verduidelik dat Kalsium D Glucarate gevind in vrugte en groente. Kalsium D Glucarate help jou lewer te verwyder karsinogeniese chemikalieë in die liggaam en help jou liggaam weer stabiliseer estrogeenvlakke deur aanhitsing glukuronidering: `n proses wat plaasvind in die lewer waar water oplosbare stowwe heg aan gifstowwe te gespoel uit die selle in jou liggaam. Verteer twee 1000 mg kalsium D Glucarate n dag met twee etes te help herbalanseer jou hormone en verminder simptome wat verband hou met hirsutisme. Kalsium D Glucarate kan jou liggaam se uitskeiding van sekere voorgeskrewe en / of oor-die-toonbank medisyne te verhoog. Swanger en borsvoedende vroue moet gebruik maak van Kalsium D Glucarate vermy, tensy voorgeskryf deur `n dokter by die aanvulling gebruik.