Veilige gebruik van Engelse sout in Jet Kuipen

Voeg twee koppies sout vir elke liter water in die bad. gebruik net soute wat heeltemal sal ontbind in die water. Soute wat hoogs gemineraliseerde is dalk deeltjies agterlaat wat sal verstop jets.

Koop boete of medium graan sout om te help met die ontbinding, en maak seker dat die water is warm genoeg om die sout ontbind (maar nie so warm soos om jou brand).

As jy bruin of geurige sout gebruik, skoon te maak die straler bad en die water verander gereeld na opbou in die water met verloop van tyd te voorkom.

Epsoak Epsom sout, Minera Dooie See sout en Calspa Pacific see sout almal kom aanbeveel deur maatskappye wat straler bakkies maak. Maar selfs generiese Epsom sout moet werk boete op voorwaarde dat jy nie te veel by te voeg.

Engelse is die maklikste en goedkoopste tipe sout te verkry. Jy kan dit vind in enige kruidenierswinkel of drugstore- dit oor die algemeen kos tussen $ 1 en $ 2 vir `n £ 1. houer.

Epsom sout is in wese magnesium sulfaat, `n mineraal baie vloeistowwe in ons liggame floreer op. Dit help ensiem funksies van die liggaam se en help spoel gifstowwe uit die liggaam. Dit maak opeenhoping van ons limfknope sowel, en selfs na bewering help hupstoot serotonien, `n bui verhef chemiese, in ons liggaam.

Sout baddens is `n fantastiese detox vir die liggaam. Na `n lang dag se werk of `n ernstige oefensessie, `n week in soutwater gaan `n lang pad om te spierpyn, rugpyn, pyn en stamme te verlig. Die optrede van die sout in kombinasie met die warmte van die water het `n strelende effek op die liggaam wat sielkundige voordele gee as well. Mense voel meer ontspanne, energie, en minder gespanne nadat `n soutbad.

Sout baddens werk ook wondere vir jou vel. Tien tot 20 minute deurdringende in soutwater elke dag help om die vel sag en lewendige, en verbeter té olierige of droë vel.

Onthou osmose en diffusie van hoërskool biologie? Die sout skep `n helling wat water uit liggaamsweefsel stoot deur jou selmembrane om te probeer om die soutgehalte van die bad water te balanseer met die soutgehalte van jou liggaam. Op hierdie manier, ou of beskadigde weefsel in staat is om ontslae te raak van dooie selle en oortollige vog. Dit skep `n reinigende werking. Dit is die rede waarom sout baddens is goed vir fisiese ooreising ook. Deur middel van hierdie selfde aksie, melksuur, wat opbou in ons spiere tydens oefening en maak ons ​​seer later, verlaat die liggaam.

Volg hierdie eenvoudige stappe en `n ontspannende week in die straler bad met Epsom sout kan die perfekte manier om `n stresvolle dag ongedaan en detox, fisies en emosioneel wees.