totsitlyred.com

Hoe om Aansoek te Doen Ace Verbande vir Edeem beheer

Edeem is die toestand waar die liggaam weefsels swel met ander as bloed vloeistowwe. Dit swelling kan wees net te danke aan `n warm dag of swangerskap verband hou nie, maar ook kan wees `n teken van `n meer ernstige toestand. Dit is belangrik edeem gekyk na en gediagnoseer deur `n dokter voordat enige behandeling te hê. Na die sien van `n dokter, ACE verbande bied `n eenvoudige en doeltreffende te help om beheer oor die swelling.

Dinge wat jy nodig het

  • ACE verband

  • Begin net onder die tone, rol die ACE verband twee keer om na die beginposisie in plek te hou.

  • Aansoek doen effense druk met die verband teen die vel deur die behoud van dit geleer. Werk die gerol verband die res van die voet na die enkel. As jy die verband op te rol, moet elke nuwe draai dek 50 persent van die vorige wrap, oorvleuel die verband met mekaar pas.

  • Vermy die hak. Laat die hak blootgestel, oor te slaan en aanhou wikkel rondom die enkel, werk die been.

  • Die verband moet hardloop uit sowat vyf duim bokant die enkel. Met behulp van die verskaf clips, veilig vas aan die einde van die GOS verband.

Wenke waarskuwings

  • As die verband langer loop, voortgesette verder tot die been is fyn. Dieselfde tegniek toegepas kan word om ander liggaamlike gebiede behalwe die voete, maak seker dat effense druk toe te pas met elke draai en oorvleuel elke pass met 50 persent.
  • Wees versigtig om nie te veel druk toe te pas met die verband, wil jy dit nie uit te roei bloedsomloop.
  • Foto Credit brandi666 / flickr.com
Deel op sosiale netwerke:

Verwante