totsitlyred.com

Tekens en simptome van Sonsteek

Sonsteek, ook bekend as hittesteek, is `n lewensbedreigende toestand waarin die liggaam se hitte-regulering stelsel versuim as gevolg van blootstelling aan hoë temperature. Dit gebeur wanneer die liggaam nie in staat is om homself te raak van oortollige hitte as gevolg van strawwe aktiwiteit of `n baie warm omgewing.

Wie kry Sonsteek?

  • Alhoewel niemand sonsteek kan kry, daar is mense wat meer vatbaar. Dit sluit in kinders, bejaardes, atlete, diabete, alkoholiste en diegene wat nie gebruik word om uiterste hitte en son. Sekere medikasie kan ook `n persoon meer geneig om hittesteek maak. Vra jou dokter oor medikasie wat jy neem voor gewaag in die buitelug in die hitte.

Tekens om te kyk vir

  • Simptome van sonsteek sluit in:
    # X2022- verhef liggaamstemperatuur
    # X2022- baie droog of ontwater vel
    # X2022- vinnige pols
    # X2022- hoofpyn
    # X2022- duiseligheid
    # X2022- uitputting
    # X2022- naarheid of braking

Ernstiger simptome

  • As sonsteek vorder, kan meer ernstige simptome voorkom. Dit sluit in:
    # X2022- geestelike verwarring
    # X2022- hiperventilasie
    # X2022- liggaam krampe
    # X2022- pynlike spasmas in arms en bene
    # X2022- beslaglegging
    # X2022- koma



    As sonsteek nie behandel word nie, uiteindelik dit kan organe beskadig. Selfs die dood kan voorkom as simptome gaan voort. Dit is noodsaaklik dat jy `n sonsteek slagoffer op die oomblik is daar tekens behandel.

Wat om te doen as Sonsteek Stakings

  • Dit is belangrik om die liggaamstemperatuur te verlaag in `n vinnige maar gemonitor manier. In die eerste plek kry die persoon `n skaduwee area en roep 911. Terwyl jy wag vir die paramedici opdaag, verwyder klere en koel water van toepassing op die vel. Plaas yspakke onder die persoon se oksels en by die lies te sweet te bevorder. Maak seker dat jy die persoon genoeg vloeistowwe te hidrasie herstel te gee, maar nie te veel wat hy braak. Braking sal verdere dehidrasie veroorsaak.

Voorkom Sonsteek

  • Om sonsteek te vermy, is dit belangrik om te bly gehidreer deur drink baie vloeistowwe en die handhawing van die liggaam op `n normale temperatuur wanneer jy buitemuurse aktiwiteite. Bly weg van alkohol en kafeïen omdat hulle dehidrasie kan veroorsaak. Dra lig bruin en los-toegerus klere en neem breek dikwels na `n drankie te kry en te hou gehidreer.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante