totsitlyred.com

Hoe om te speen af ​​van Bioidentical Hormone

Dokters keer gedink hormoonvervangingsterapie (HVT) verbeter die gesondheid van vroue na die menopouse, maar in 2002 dramatiese gesondheid getuienis tot die teendeel gestop die Women`s Health Initiative HVT studie terwyl dit nog aan die gang was. Hormoonterapie het `n mate van beendigtheid en beskerming kolonkanker, maar ook verhoog die risiko van hartsiektes, bloedklonte, beroerte en borskanker. Bioidentical hormoonvervangingsterapie (BHRT), wat gebruik maak van estrogeen en progesteroon produkte gemaak van planthormone gesê identies aan hormone se vroue te wees, het sedert gewild geword. Dr Susan Love beveel aan dat vroue gebruik BHRT met dieselfde versigtigheid as HVT-en nooit langer as vyf jaar.

Dinge wat jy nodig het

  • Gevul BHRT voorskrif
  • Kalsium aanvullings (1000 mg)
  • Kalsiumaanvulling met vitamien D (1,200mg kalsium plus 400-800 IU vitamien D)

algemene benadering

  • Ophou koue kalkoen. Daar is geen gevaar gesondheid om dit te doen. Ongeveer die helfte van vroue met behulp van hormone kan ophou met geen gepunt off-en met geen slegte nagevolge of enige opbrengs van lastige menopousale simptome-en jy kan wees in wat gelukkig persentasie. Indien nie, of as jy liewer nie uitvind, gaan na stap twee en "Speen Stappe" hieronder.

  • Taps hormoon gebruik geleidelik, met behulp van een van verskeie alternatiewe benaderings steek deur liefde en onder "Speen Stappe" beskryf - algemene strategieë wat werk vir BHRT asook gereelde HVT.

  • Begin neem 1000 mg kalsium per dag wanneer jy begin afneem, om gesondheid been te ondersteun.



  • Begin neem van `n kalsium met vitamien D aanvulling daagliks (1,200mg kalsium met 400-800 IU vitamien D) so gou as wat jy heeltemal is gespeen van hormone.

speen Stappe

  • Voor te berei vir gepunt af jou BHRT deur gereelde dosisse weeksdae (Maandag tot Vrydag), maar niemand oor naweke. Voortgesette dit vir twee tot drie maande. Dan óf probeer om koue kalkoen te stop of voortgaan om te stap twee.

  • Stadig maar seker daal jou BHRT dosis. Alternatiewe tussen gereelde en half-dosisse elke dag vir drie tot ses maande. Dan voeg `n ekstra dag half-dosis per geleentheid-en soms `n ander, vir `n paar reguit half-dosis dae-en voortgaan om hierdie vir drie maande. Toe daal tot `n half-dosis gereeld vir die volgende drie maande. Óf ophou volslae op daardie stadium of gaan na stap drie.

  • Sny jou dosis BHRT weer in die helfte-neem-`n-half-dosis elke ander dag, byvoorbeeld-vir `n verdere drie maande. Dan óf weer halveer jou dosis of ophou volslae.

Wenke waarskuwings

  • Eerder as om die verandering van jou samestelling voorskrif `n paar keer om BHRT dosisse-elke voorskrif koste ongeveer dieselfde verlaag, maak nie saak geld die dosis-red deur `n verblyf met jou oorspronklike resep maar steeds met behulp van minder.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante