Waarom my neus Begin Toe ek Excerise?

OIV word gekenmerk deur `n loopneus, opeenhoping en selfs nies, al is `n loopneus is die mees ervare simptoom. In wese, simptome van die gewone verkoue teenwoordig, maar word slegs veroorsaak deur fisiese oefening. OIV kan voorkom in beide warm en koue weer. Studies het getoon dat lyers van OIV is geneig om atlete, spesifiek diegene wat hardloop, ski of cycle egter ontspanningsgeriewe en mededingende atlete wees gelyk kan ly aan OIV.

Volgens die annale van allergie, asma en Immunologie, is `n groot OIV studie waar `n oorspronklike opname is aan volwassenes "ontvang allergie immunoterapie by `n gemeenskap allergie praktyk en om lede van `n gemeenskap Atletiekklub." Die studie geëvalueer binnenshuise OIV simptome en vergelyk dié aan buite OIV simptome.

Die resultate het getoon dat 40 persent van die studie deelnemers was geraak deur binnenshuise OIV, en 56,1 persent gely het buite OIV. Deelnemers wat atlete was meer dikwels gedemonstreer binnenshuise OIV simptome as nie-atlete. Daarbenewens studie deelnemers wat `n voorafbestaande geskiedenis van allergieë het ervaar OIV meer gereeld. Die studie het bevind dat OIV kom algemeen in atlete, veral dié met preexisting allergieë.

OIV is soos baie ander vorme van rinitis, wat beteken dat die nasale slymvlies is aangesteek. Dit is wat veroorsaak dat die loopneus, opeenhoping en nies.

Die rede oefening snellers OIV is dat fisiese aktiwiteit, asook die hupstoot in metabolisme wat plaasvind wanneer jy oefen, maak jou slymvliese produseer meer slym as wanneer jy nie oefen. Wat hierdie toename in slym is veronderstel om te doen is haal enige ingeasemde deeltjies van stof wat jy kan inasem, maar soms te veel slym geproduseer word.

As jy ondervinding OIV is, jy het `n paar keuses. Die eerste opsie is om bloot te hou weefsel op hand wanneer jy oefen as jou loopneus jy nie veral nie die moeite of invloed op jou oefensessie regimen.

As jou rinitis voortduur of vererger, moet jy `n spesialis sien, soos `n allergist of `n oor-, neus- en keel dokter. Afhangende van wat jou dokter glo die oorsaak van jou OIV wees, kan behandelings sluit in `n nasale steroïde spuit om te verlig en te verhoed dat die ontsteking van jou slymvliese, of antibiotika om enige moontlike sinus of oorinfeksies behandel.

Daar is ook ander uitgeoefen veroorsaak hipersensitiwiteit versteurings ook dat OIV kan vergesel. Oefening-geïnduseerde urtikarie, of EIU, is-histamien verwant. Uitgeoefen veroorsaak asma, of OIE, en oefening-geïnduseerde brongokonstriksie, of EIB, word gekenmerk deur respiratoriese probleme.