Hoe om `n Lifebuoy gebruik

Gaan die lewe boei vir enige trane of gate. Verseker die lyne wat daaraan gekoppel is.

Berei jouself voor om die Lifebuoy gooi deur nader aan die naaste hoek van die swembad dek
Buig jou knieë handhawing jou balans en hou die lyn met een hand.

Doel jou gooi sodat die lewe boei sal val net naby die swemmer en is binne die bereik
As die lewe boei is weg van bereik die swemmer se gooi die lewe boei weer

Maak seker dat die lewe boei die swemmer nie getref

trek stadig die lewe boei met die tou. Maak seker dat jy leun jou liggaam gewig weg van die swemmer te trek.

As die swemmer is geklee in `n reddingsbaadjie, hou die krae van die baadjie en trek uit die swemmer
As die swemmer nie dra die reddingsbaadjie, Cross en hou Palm trek die swemmer se opwaarts en draai die swemmer gelyktydig sodat die swemmer res op die dek