Hoe om `n stywe gordel Dra

`N gordel het veter op die rug, soortgelyk aan `n korset. (Foto: Die bridesmaid help om die bruid te beeld `n korset kant deur Nadezda Kraft van Fotolia.com)

Die tradisionele gordel is deur die geskiedenis gebruik te maak vroue kyk dunner en curvier as wat hulle werklik was. Hedendaagse gordels word dikwels gedra vir dieselfde rede, hoewel sommige gebruik word in sportsoorte soos sokker en `n paar dra ook die gordels om hul postuur regop. `N gordel bestaan uit veters op die rug, wat toelaat dat die gebruiker die grootte van die stuk, en ontbening, wat die gordel reguit hou aan te pas. Geklee in `n stywe gordel, maak jy curvier en dunner as jy sou anders lyk.

Sit op die gordel, hou jou arms reguit en trek dit af oor jou kop. Die veter op die gordel moet lê plat op jou rug, met die nie-gedraai deel in die voorkant. Trek die gordel af tot die onderkant van die stuk sit op die top van jou heupe en die boonste dek jou maag, maar gaan nie oor jou bors.

Neem `n diep asem, trek in jou maag so veel as moontlik. Dan pas die gordel om `n gemaklike posisie. Jy wil om te voel asof jy kan nog steeds asemhaal in en uit. Asem te haal stadig en gee jou liggaam `n kans om aan te pas by die gordel voor veter.

Vra iemand om jou te help die gordel kant. Begin die veter deur die top gate op die gordel en dan neem `n diep asem, trek in jou maag as jy inasem. Beweeg die veters deur die gate, op pad na die onderkant van die gordel en styf trek op die veter.

Asem te haal stadig, neem vlak asem as jou vriend veters die gordel. Wanneer jy die onderkant van die gordel bereik, neem `n ander diep asem en bind van die veter. As jy die gordel behoorlik kant, moet daar net `n duim of minder van die ruimte tussen die twee stukke materiaal wees.

Praktyk rondloop in die gordel, geklee in klere op die top van die stuk. Gee jouself tyd om aan te pas by die gordel omdat dit letterlik verander jou vorm en pas die grootte van jou liggaam. Hou neem vlak asem en stadig werk jou pad op na die neem van meer en dieper asem. Dit kan enige tyd neem, maar uiteindelik sal jy vind dit maklik om jou stywe gordel dra.