Hoe om vel Span met rek Body Wrap

Liggaam gebreek is natuurlike mengsels van kruie of mineraal ryk klei wat ontwerp is om die liggaam te detoksifiseer. Essensiële olies kan bygevoeg word vir aromaterapie. Wanneer ondergaan `n liggaam wrap behandeling, is die arms, bene en bolyf gewoonlik toegedraai in elastiese verbande wat reeds geweek in `n liggaam wrap oplossing. Velsorg professionele sê dat liggaam vou stywer vel deur te dwing gifstowwe word geskors deur middel van limfstelsel die liggaam se.

Dinge wat jy nodig het

• PVC oefensessie pak
• emmer
• bikini
• groot handdoek

Lê `n groot handdoek op die vloer waar jy sal die toepassing van die liggaam wrap. Dit is ook waar al die ander voorrade wat nodig is om die liggaam wrap voltooi moet word versamel.

Meng die wrap oplossing in `n emmer. Seewier en koffie oplossings word aanbeveel as vel verstrakking liggaam vou vir hul detoksifiserende effekte, asook hul vermoë om die vesel onder die vel te stimuleer en waterretensie te verminder, wat lei tot strenger velkleur.

A seewier en koffie liggaam wrap oplossing kan gemaak word deur die byvoeging van 1 koppie kelp ( `n tipe van seewier), wat by `n gesondheids-voedsel winkel gekoop kan word, met 1 koppie koffie uit jou spens tot 8 koppies kokende gedistilleerde water. Sit die elastiese verbande in die emmer lank genoeg om die oplossing te absorbeer. Elastiese verbande kan gekoop word in enige apteek. Jy sal nodig hê 10 tot 20 rolle verbande, afhangende van jou liggaam grootte.

Nadat hy op die bikini, staan ​​op die groot doek. Verwyder een van die elastiese verbande uit die liggaam wrap oplossing en draai een been na die knie begin by die enkels. Draai die verband vas. Die doel van die verbande is om te hou die liggaam draai op so die produk vel dring. Wanneer jy die knie van die eerste been te bereik, stop en doen die tweede been tot by die knie. As jy aan die einde van `n verband te bereik, sal jy dit veilig om self met `n groot haakspeld. Moenie enige vel blootgestel nie verlaat nie. Begin die volgende rol verbande waar die laaste een gestop. Van die knieë, sal jy draai na die lies area, een been `n tyd.

Pas die elastiese verbande wat in seewier liggaam wrap het geweek van die heupe tot onder die arms. Jy kan help met hierdie stap nodig.

Skuif na die arms. Volledige wikkel beide laer arms voordat hy na die bo-arms.

Versigtig sit op die PVC oefensessie pak. Dit kan gekoop word in `n sportwinkel. Die pas is gewoonlik een grootte pas almal en veilig met trek snare.

Ontspan vir 45 tot 60 minute terwyl die liggaam wrap is deurdringende in die vel. Drink baie water gedurende hierdie tyd het spoel gifstowwe help uit jou stelsel. Die vrystelling van gifstowwe sal pofferigheid te verminder, wat lei tot strenger, stewiger op soek vel.

Verwyder die elastiese verbande en stort.