totsitlyred.com

Wat is nagegaan in `n polisie fisiese eksamen?

Polisie fisiese eksamens toets die fisiese vermoëns van kandidate vir die polisie werk. Toetse wissel van staat tot staat, maar toets Idaho se is `n goeie voorbeeld van die polisie fisiese eksamens, volgens TopEndSports.com.

Vertikale Spring Toets

  • Idaho se polisiebeamptes word `n vertikale toets spring. Kandidate spring so hoog as moontlik langs `n muur en raak die hoogste plek wat hulle kan bereik as hulle spring. Dan doen hulle dieselfde ding terwyl staan. Die verskil in hoogte tussen die spring en staan ​​bereik metings word bereken vir `n algehele telling.

Krul-Up / Sit-Up / Crunch Toets

  • kandidate se vermoë om te sit-ups, krul-ups, en crunches te doen is getoets. Hierdie toets meet die sterkte van die abdominale spiere.

Bolyf

  • Idaho se polisie werf kandidate getoets word vir bolyf sterkte. Kandidate hoef opstote op die ritme van `n metronoom, stop wanneer hulle nie in staat is om hulle voortgaan in ritme is.

300-meter Run

  • Kandidate moet 300 meter so gou as moontlik uit te voer. Dit duur toetse anaërobiese kapasiteit, belangrik in te oefen kort sarsies van uiterste inspanning.

1.5 myl Run

  • Kandidate in Idaho se polisie-akademie moet 1.5 myl so vinnig as moontlik uit te voer. Uithouvermoë en been spierkrag getoets deur hierdie termyn.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante