Hoe om nie bang wees van die aanbieding voor mense

Aanbieding in die voorkant van mense is `n aangeleerde vaardigheid. Die meeste mense voel bang vir opstaan en praat met `n groep van vreemdelinge. Ons is bang vir die gereg op ons voorkoms, gehalte en lewering van aanbieding - of selfs op ons stemme en aksent.

Aanbieding is `n vaardigheid wat aangeleer kan word deur enigiemand. Dit neem die praktyk en moed te kry oor die eerste paar hurdles- maar dit kan baie lekker wees.

Maak seker dat jy weet wat jou onderwerp. Doen navorsing oor jou onderwerp van bespreking deeglik. Dit gee jou die selfvertroue om akkurate inligting te bied, selfs al is jy senuweeagtig is wanneer jy begin praat. Gehore reageer positief op vertroue, wat sal jou help om te ontspan in jou rol van die aanbieding.
Moenie vergeet om asem te haal wanneer jy praat. Dit help jou om te ontspan, en dit help ook jy vertraag die tempo, as jy praat te vinnig. Onthou dat normale gesprekke het natuurlike pouses - en as jy ophou om `n paar asemteue te neem - sal jou aanbieding styl natuurlik kom na jou toe.
Hou jou aanbieding eenvoudige en maklik om te verstaan. Fokus op `n paar belangrike punte in plaas van probeer om al jou idees oor te dra. Dit maak dit makliker vir jou om al jou belangrike punte onthou en te kommunikeer effektief.
Wees eg en respek wanneer gepraat word. As jy nie die antwoord op `n vraag ken nie, moenie probeer om een te. Dit is ewe belangrik om jou grond staan as iemand opsetlik is om ontwrigtende. Dit skep `n gevoel van wedersydse respek in die kamer en help opbou jou vertroue.
Moenie voel geïntimideer deur jou gehoor, hoe belangrik of `n groot groep is. As daar enige vriende of kollegas in die kamer, met die fokus op hulle sal jou help om te ontspan en die bevordering van jou vertroue.
Neem `n paar stil minute vir jouself voor jy gaan en aan te bied. Loop om die blok of selfs net jou oë toemaak, as jy nie die geleentheid om uit te gaan nie. Fokus op iets lekker en gelukkig om jou te help vestig jou senuwees en verlig jou stres.

Wenke waarskuwings

Dit is okay om foute te maak. Probeer en aanvaar hulle en hou aan.

Is trots op wat jy aanbied. As jy jou eie vermoëns te ondermyn, kan jy nie verwag dat ander mense om óf in hulle glo.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante