Hoe om Stop gooi met die griep

Braking of vemesis is die liggaam se refleks verdedigingsmeganisme. `N mondelinge uitsetting van maaginhoud, kry dit raak van die oorskot in die stryd jou liggaam voer met `n indringer, soos die griep virus.By verwydering van giftige of skadelike stowwe uit die liggaam, braking beskerm jou health.With sommige siektes soos die griep, die braak-of voortdurende inkrimping van die maag, selfs wanneer die maag is met leë is ellendig en painful.One van die unieke simptome van die 2009 H1N1 griep is vomiting.Those in die gesig staar die kloue van griep veroorsaak braking word aangeraai om middels het op hande voor die onstuimige begin.

Dinge wat jy nodig het

Antinauseants
rehydrating drink
popsicles
Peppermint tee
Cardomom sade
heuning
ment sap
Lemmetjie sap
Ginger sap
ui

Stap 1

Onderdruk jou kieskeurig maag, voor jy begin gooi, deur die neem van `n 50 mg tablet van Dimenhydrinate (bekend deur die handelsname Gravol, Dramamine, Vomex, Driminate, Gravamin en Vertirosan) .Dit moet beheer of te verminder die naarheid en braking.

stap 2

Weerhou van vaste kos eet wanneer jy gooi. Sluk vloeistowwe soos water in plaas of suig op ys skyfies. As jy is braking baie, sluk `n mondelinge rehidrasie vloeistof om jou vloeistof vlakke in stand te hou. Hierdie spesiale vrugte-gegeurde drankies of Popsicles vervang die koolhidrate en elektroliete jou liggaam verloor het en nodig het om te vul.

Popsicles vervang die koolhidrate en elektroliete jou liggaam verloor het en nodig het om te vul.

stap 3

Sluk koue lemmetjiesap of warm peperment tee, twee boererate gesê om effektief te stop vomiting.Heat twee kardemom sade in `n droë pan. Poeier hulle en voeg 1 teelepel. heuning. Neem dikwels aan die stomach.Mix 1 teelepel streel. ment sap en 1 teelepel. lemmetjiesap met 1/2 teelepel. gemmer sap en voeg 1 teelepel. heuning. Klein slukkies kan help verlig naarheid.

Sluk koue lemmetjiesap of warm peperment tee, twee boererate gesê om effektief te stop braking.

stap 4

Maak `n paar peperment tee en neem dit met vars ui sap te bestry nausea.Grate n onion- sy sap is in tradisionele Indiese medisyne aangehaal as `n wondermiddel teen gooi. Druk die pulp deur `n lap of papier handdoek om een tablespoon.Drink die ui sap maak. Sluk `n eetlepel van die peperment tea.Wait 10 minute en drink meer tee. Die braking moet stopped.Follow het in 15 minute met nog `n sluk tee. Dit sal help rehidreer jy.

stap 5

Haal diep asem om te ontspan of probeer meditasie om die drang te beheer om buite vomit.Walk om vars lug in te asem of skuif jou liggaam posisie om jou spiere te verfris.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante