Hoe om die regte My histamienvlak

Wetende dat die oorsaak van verhoogde histamien vlakke is die eerste stap om die regstelling van die probleem. Byvoorbeeld, sal seisoenale allergieë dikwels veroorsaak immuunstelsel die liggaam se te veel histamien produseer in reaksie op die vreemde stowwe wat veroorsaak dat die allergieë. Neem `n anti-histamien soos Benadryl sal help om hierdie effekte te verminder en die balans van die vlak van histamien in die liggaam.

Die diagnose van onderliggende mediese toestande wat veroorsaak histamien vlakke te hoog wees is nog `n stap in die regstelling van die probleem. Dit het getoon dat individue met skisofrenie en obsessiewe-kompulsiewe neigings ook dikwels histadelia, ook bekend as `n histamien "hoog." Fisiese simptome kan insluit lae pyn verdraagsaamheid, hoë metabolisme, swaar sweet, seisoenale allergieë en dikwels verkoue.

Wetende dat enige voedsel allergieë wat jy mag hê, is `n ander manier om te gaan met abnormale histamien vlakke. Wanneer `n voedsel ingeneem dat die liggaam van mening is skadelik, spesifieke teenliggaampies is geskep en die volgende keer dat kos geëet word, die immuunstelsel reageer deur die vrystelling van groot hoeveelhede histamien om die liggaam te beskerm. Dit kan allergiese reaksies in die liggaam, insluitend die respiratoriese stelsel en spysverteringstelsel, en vel veroorsaak. Daar is geen kuur vir voedsel allergieë behalwe om te verhoed dat daardie spesifieke kos. Die meer algemene voedsel allergieë sluit melk, koring, eiers, grondboontjies en skulpvis. Die enigste manier om `n allergiese reaksie op voedsel te behandel met anti-histamien medikasie.