totsitlyred.com

Hoe om te sorg vir aambeie

Aambeie, of hope, ontwikkel wanneer anale en rektale are swel as gevolg van inspanning of langdurige sitting word. Hulle kan veroorsaak inflammasie, pyn of rektale bloeding. Aambeie kan wees interne, eksterne of beide. Asimptomatiese aambeie is normaal beskou in volwassenes en kinders.

Dinge wat jy nodig het

  • koue kompresse
  • aambei behandelings
  • stort Massager

  • Wend `n koue kompres direk op die aambei gebied te help verlig pyn. Die maklikste manier om dit te doen, is om `n familielid te vra om jou compress aansoek doen as jy gaan lê benede.

  • Klam toiletpapier of gebruik `n baba vee na `n ontlasting.

  • Maak die area goed met warm water `n paar keer `n dag. Een hand stortkop werk ook goed.

  • Vermy sit of staan ​​vir lang periodes van tyd.

  • Week in `n warm bad elke dag. Vermy bad soute, wat irriterend kan wees.



  • Verhoog jou veselinname. Eet vars groente, volgraan en bone. Vesel help jou reëlmaat, en vorm stoelgange wat groot en sag is, wat dit makliker om te slaag maak.

  • Drink agt glase water per dag. Dit sal stoel te hou los en makliker om te slaag.

  • Kry gereelde oefening. Stap drie keer per week, vir 30 minute elke keer, sal jou vertering te help en maak die beweging van jou ingewande minder moeilik.

  • Vermy beur wanneer jy `n ontlasting.

  • Hef swaar voorwerpe met behoorlike liggaam meganika te verhoed dat oormatige druk op die onderlyf.

  • Gebruik oor-die-toonbank aambei medikasie soos voorgeskryf op `n korttermyn-basis. Diegene wat kortikosteroïede is veral nuttig in die vermindering van anale pyn. Gaan met `n apteker om seker te maak die medikasie nie probleme met ander medikasie wat jy neem veroorsaak.

    •

    Wenke & waarskuwings

    • In baie seldsame gevalle kan aambeie moet chirurgies behandel word, hetsy deur inspuiting skleroterapie (wat veroorsaak dat die trant te krimp), rubber band afbinding of hemorrhoidectomy. Raadpleeg jou dokter vir meer inligting oor hierdie behandelings uit te vind.
    • Nooit aanvaar dat rektale bloeding veroorsaak word deur aambeie. Dit kan veroorsaak word deur kolonkanker.
    • Langdurige gebruik van oor-die-toonbank aambei medikasie kan lei tot inflammasie en letsels van die rektale weefsel.
    • Hierdie inligting is nie bedoel as `n plaasvervanger vir mediese advies of behandeling.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante