Hoe herken ek Gas Pains Van Heart Pyn

Borspyn kan toegeskryf word aan infeksie, siekte, angs of net `n simptoom van `n eenvoudige abdominale kwessie soos gas wees, veral as die ongemak is in die boonste linker bors area. Sedert meer as `n miljoen mense het hartaanvalle jaarliks, en byna die helfte van hulle is dodelik, evalueer enige borspyn versigtig, volgens die Nasionale Hart Long en Bloed Instituut. Gas, terwyl dit nie so ernstig, is ongemaklik. Die meeste mense op te wek tot twee liter gas daagliks en slaag dit, óf deur vrywillige of onvrywillige Boer, winde opbreek of winderigheid, meer as 10 keer per dag.

Stap 1

Evalueer jou maag simptome asook noot waar die ongemak is geleë, en of dit `n nuwe pyn of `n herhalende een met verloop van tyd. Gas pyne kan skerp, soms baie intens, buikpyn veroorsaak. Jy kan ook opgeblase voel en word die Boer of ervaar winderigheid.

stap 2

Skryf neer wat jy onlangs geëet en voed jouself oor kos wat geneig is om gas veroorsaak. As jy lactose intolerant en `n melkery vol maaltyd geëet het, kan jy beduidende abdominale ongemak binne 30 minute en so lank as twee ure na die eet het. Koolzuur drankies, pasta, aartappels, mielies, boontjies, kool, broccoli en appels al kan gas skep as jou liggaam hulle verteer.

stap 3

Vas te stel of jy met ander fisiese simptome asook let hul duur. Kortasem, sweet en arm of kakebeen pyn is nie tipies geassosieer word met gas. A koors met braking kan aandui meer algemene maag ontsteld of `n virus.

Stap 1

Gaan jou familiegeskiedenis vir hartprobleme. As jy of jou onmiddellike familie het wel bekend hartsiektes, is seker ander in jou lewe weet. Baie sterftes as gevolg van hartversaking gebeur binne die eerste 60 minute van simptome.

stap 2

Evalueer jou lewenstyl vir hartprobleme. Jou kanse van `n hartaanval verhoog as jy oorgewig is, onaktiewe, diabetes, hanteer het `n hoë cholesterol of hoë bloeddruk of as jy rook. Algemene risiko van `n hartaanval verhoog ook met ouderdom - na 45 vir mans en na 55 vir vroue.

stap 3

Weet die fisiese simptome van `n hartaanval. Smaller, strenger of druk in die middel van die bors wat steeds vir `n paar minute en kan uitstraal in die arms, veral die linkerarm, skouer of kakebeen kan `n hartaanval te dui. Ook `n beroep vir `n noodgeval hulp as jy skielik duiselig, kort van asem, breek in `n koue sweet of voel naar.

Wenke waarskuwings

Terwyl gas probleme is nie lewensgevaarlik, as gereelde ongemak wat veroorsaak word deur gas verhoed dat jy uit die uitvoering van gereelde aktiwiteite, jy moet jou dokter te sien.
Hartaanvalle is selde so dramaties soos die flieks uit te beeld. `N aanval begin dikwels stadig as ligte borspyn of ongemak. As jy onseker is, bel vir hulp, want vinnig ingryping jou lewe kan red.

Hartsiektes is die top oorsaak van dood in die Verenigde State.
In bykomend tot bors druk, vroue ervaar meer dikwels die ander simptome wat verband hou met `n hartaanval, insluitend kortasem, naarheid en terug of kakebeen pyn.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante