totsitlyred.com

Hoe om Kriptiese Mangels Skoon

Mangels is massas van limfoïede weefsel in die agterkant van die mond naby die opening van die keel. Hulle is deel van die immuunstelsel en kan wissel in voorkoms van gladde, met oppervlakkige sakke, of grof met diep sakke. Hierdie diep sakke is genoem cryptes. Groot cryptes het `n neiging om die puin te samel, soos bakterieë, dooie selle, slym, stofdeeltjies uit die lug en stukkies kos. Die opeenhoping van hierdie puin snellers `n immuunrespons en `n aanval deur die witbloedselle. Die resultaat is `n slegte asem, `n effens seer keel en die vorming van `n stinkende, witterige knop bekend as `n tonsil klip. Om jou tonsil cryptes skoon te hou en te verhoed dat die vorming van tonsil klippe, volg die stappe hieronder.

Dinge wat jy nodig het

  • Vrystaande mirrorPen lig of klein flashlightWarm waterCotton SwabsAnti-bakteriële mouthwashVinegarToothbrushOral besproeier (Water Pik)

  • Staan in die voorkant van die spieël met jou mond oop te maak so wyd as wat jy kan. Skyn die pen lig op die agterkant van jou keel en visueel inspekteer jou mangels. Kyk vir enige wit kolle of knoppe.

  • Steek die katoen depper in warm water. Druk om oortollige water te verwyder en vee elke tonsil met die klam depper. Gebruik die spieël om jou te lei. Fokus op enige areas waar jy tonsil cryptes of puin kan sien. As jy `n klip teëkom, liggies por die buitenste vou van die tonsil weefsel om die klip te dwing om uit die grafkelder.

  • Sodra jy deeglik swabbed elke tonsil, gorrel met anti-bakteriële mondspoelmiddel.



  • Kook `n koppie asyn en wag vir dit om af te koel. gorrel dan daarmee in plaas van, of addisioneel tot, anti-bakteriële mondspoelmiddel. Die vloeistof sal help om skoon te maak uit enige oorblywende puin en die suur in die asyn sal help om die vorming van tonsil klippe voorkom.

  • Liggies borsel mangels met `n tandeborsel wat is afgespoel met anti-bakteriële mondspoelmiddel om klippe of puin van veral diep cryptes verwyder. Wees gewaarsku, al is, hierdie metode is baie meer geneig om jou gag refleks veroorsaak as die gebruik van `n katoen depper.

  • Vul die tenk van jou mondelinge besproeier met `n verdunde oplossing van anti-bakteriële mondspoelmiddel en warm water. Draai dit om die laagste stelling en rig bespuiting by jou mangels uit te spoel enige oorblywende deeltjies.

Wenke waarskuwings

  • Vriendelik wees wanneer vee of oefen jou mangels. Stel jou besproeier by die laagste stelling of jy kan veroorsaak dat jou mangels te bloei. As dit gebeur, stop dadelik en gorrel met warm sout water.Do nie gebruik jou vinger om `n tonsil skraap. Dit kan lei tot `n infeksie.
Deel op sosiale netwerke:

Verwante