Hoe hanteer of pyn te verlig van `n Sonbrand

Oormatige blootstelling aan ultra gewelddadige die son se strale kan skade aan die buitenste laag van die vel en veroorsaak dat `n gasheer van ander probleme, soos plooie en velkanker. Sonbrand is `n algemene gevolg van die besteding van ure in die warm son sonder die toepassing van sonskerm. Dit kan `n paar dae of weke neem om heeltemal te genees van `n sonbrand. In die tussentyd, daar is maniere om te behandel en verlig pynlike simptome.

Dinge wat jy nodig het

Ibuprofen of aspirien
kortisoon room

asyn
hawermeel

Stop inflammasie. Elke vier tot ses uur (of soos aangedui) neem ibuprofen of aspirien om inflammasie te stop en streel die pyn wat veroorsaak word deur die son beskadigde vel.
Gebruik aktuele ys. Streel brand en jeuk wat verband hou met sunburns met kortisoon room, beskikbaar vanaf dwelm-winkels. Gebruik soos aangedui.
Af te koel jou vel. Spoel in `n koel stort of sit in `n koel bad te vel inflammasie vinnig te verlig. Voeg 1 koppie wit asyn of hawermeel te bad water om kalm pyn en jeuk help.
Hou `n koel handdoek in die buurt. Steek `n lap of handdoek in koue water en toe te pas die koue kompres na sunburned gebiede om pyn te verlig.
Verhoog water-inname. Hou jou liggaam en vel gehidreer deur upping jou inname van water en sappe.
Verminder swelling. Sunburned bene kan swel en veroorsaak bykomende pyn. Verhef bene met kussings te verminder swelling en hou bene bo jou hart.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante