Redes vir Volwassenes bednatmaak

Genetika kan `n rol speel in jou kanse om `n nagtelike enurese. Dit is nie noodwendig `n faktor in baie mense, maar volgens die Nasionale Vereniging vir Conti, as `n kind het albei ouers wat die bed nat in die kinderjare, hul kans van benatting die bed met 77 persent. Benatting van die bed as `n kind kan ook `n faktor later word in die volwasse lewe.

As jy alkohol drink, `n hormoon (vasopressien) geproduseer binne jou liggaam verminder. As gevolg hiervan, sal jy begin om te sien dat jy moet meer tot niet. As die blaas begin om te vul, sal dit nodig het om leeggemaak op `n hoër vlak. As jy in `n diep slaap val of nie in staat is om maklik te wek om dit tot by die toilet in tyd, kan dit lei tot bednatmaak.

Ons liggame produseer `n hormoon wat bekend staan ​​as antidiuretics, of ADH, wat ons niere vertel wanneer ons dit nodig om die produksie van urine te verlaag. Meer van hierdie hormoon geproduseer word in die nag na die hoeveelheid urine verminder. As jy tipe het II diabetes, hierdie hormoon word abnormale, wat kan lei tot `n oormatige hoeveelheid urine wat geskep. Soms is die liggaam kan die hormoon maak, maar die niere nie die inligting te verwerk, en `n invloei van urine gemaak.

Die idee van `n klein blaas beteken nie dat jou blaas is eintlik klein, maar dat die kapasiteit van jou blaas is klein. Jou funksionele blaas kapasiteit kan net hou so baie urine. As die bedrag wat die kapasiteit jy in staat wees om vas te hou is oorskry, kan die spiere in jou blaas nie ontspan, wat dan veroorsaak dat jy meer urineer.

Die Nasionale Vereniging vir Conti dat psigiatriese medikasie (tioridasien, clozapine) nagtelike enurese kan veroorsaak. Nagtelike enurese is gewoonlik `n newe-effek van die medikasie, en die verandering van medikasie kan gewoonlik reverse die toestand.

Ander oorsake van bednatmaak is urienweginfeksies, nierstene, prostaat vergroting en slaapapnee. Soms angs of emosionele versteurings kan ook veroorsaak dat bednatmaak, maar in hierdie gevalle, nie die simptome nie hou nie. Blaaskanker kan ook veroorsaak dat bednatmaak. As jy bednatmaak ervaar, is dit belangrik om mediese aandag te kry getoets in geval die oorsaak iets so ernstig soos kanker kan wees soek.

Vermindering van die hoeveelheid vloeistof wat jy drink voor jy gaan slaap kan help om die hoeveelheid vloeistof in jou blaas verminder. Die beperking van die bedrag van alkohol of kafeïen kan ook help. Jy kan ook probeer blaas volume opleiding, waar jy baie klein hoeveelhede van vloeistowwe te drink en weerhou van voiding vir ten minste tot drie uur. Dit sal help om jou funksionele blaas kapasiteit. As jy `n diep slaap is, soms opstel `n alarm om jou wakker in die middel van die nag om te urineer kan ook help verminder die kanse van bednatmaak.