Oor Mochi roomys Voeding

Mochi roomys is `n pragtige, byt-grootte nagereg, dikwels die grootte van `n gholfbal met `n sagte, effens taai, sag, buitenste laag en `n roomys te vul. Beide die buitenste omhulsel Mochi en roomys kom in `n verskeidenheid van geure van sjokolade-klapper om `n meer Asiatiese geïnspireerde smaak soos groen tee-Azuki ( `n soet, rooi boontjie pasta dikwels in Asiatiese nageregte). In teenstelling met die tradisionele roomys en cone, die slim buitenste Mochi omhulsel verhoed dat die roomys uit vinnig smelt.

Mochi roomys is geskep in 1981 deur Lotte, `n voedsel kruideniersware korporasie gebaseer in Suid-Korea en Japan. In 1993 was dit bekend gestel aan die Verenigde State van Amerika deur Mikawaya. Vir jare Mochi roomys is geniet in plekke met `n hoë Japannese bevolking, soos Hawaii, maar dit het onlangs gewild in die vasteland state geword. Jy kan dit vind in baie Asiatiese kruidenierswinkels, sowel as, groter franchises soos Trader Joe se en Costco.

Oor die algemeen twee hoofbestanddele gaan in Mochi roomys: taai rys en suiwelprodukte. Mochi roomys bied baie min vitamiene of voedingstowwe. Dit is meestal koolhidrate, suiker en vet. Dit maak nie transvette bevat. Kalorieë afhang van die geure van die Mochi maar oor die algemeen, `n stuk Mochi roomys gemiddeldes van tussen 100 en 120 kalorieë.

In teenstelling met tradisionele Amerikaanse nageregte, Mochi ys is klein. Mense op `n dieet kan nog steeds geniet `n klein stukkie van nagereg sonder oormaat op lekkers. Ook, die taai rys en melk is beide gluten- en koring-vrye, so diegene met coeliakie mag in staat wees om Mochi roomys eet.

Mense met diabetes of hoë bloedsuiker moet nie eet Mochi roomys. Die buitenste laag is gemaak van taai rys, wat gekook en gehamer totdat dit heeltemal verfyn. Enige soort van verfynde wit rys is skadelik vir diabete. Die inhoud suiker, sowel, kan wees om 30g per stuk en sal die glukosevlak in die liggaam piek. Alhoewel daar `n paar soja Mochi ys beskikbaar, suiwel roomys is meer algemeen.